早晨可以空腹喝牛奶吗？？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2019-03-14

牛奶是补充营养的最佳选择之一，但是有很多人却有早晨只喝牛奶的习惯，那么早上空腹可以喝牛奶吗？

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/DvnD2iiUi99UUvUppn.html

其他回答

第1个回答 2019-03-15

第2个回答 2016-11-26

空腹喝牛奶不好。如果在空腹情况下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪类食物的供给，牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量。这实际上是一种很大的浪费。另外，由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到大肠，在大肠内腐败形成有毒物质。长期如此，有损健康。因此，在喝牛奶的同时，一定要吃一些馒头、面包类的食品。本回答被网友采纳

第3个回答 2020-11-09

不管是早上还是其它的时间，不建议空腹去喝牛奶，这样对肠胃不容易消化，不同体质的人不一样

第4个回答 2016-11-26

空腹喝牛奶是可以的，这样身体完全可以吸收，，牛奶涵有大量蛋白质

1 2 下一页

相似回答

空腹喝牛奶好吗?答：空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量...

空腹到底能不能喝牛奶?原因是什么呢?答：空腹不能够喝牛奶，是因为我们人在早上起床之后，胃已经被排空了，这个时候如果空腹去喝的话，可能会导致牛奶当中的蛋白质直接变成人体所需要的能量，而不是被分解或者是合成更有用的物质。这个时候牛奶跟胃酸可能会结合生成块，对于我们的消化会产生非常不好的影响，所以有一些人在早起的时候，喝完牛奶之...

空腹可以喝牛奶吗视频时间 00:35

为什么不要空腹喝牛奶?答：牛奶中所占的水分比较重,空腹喝牛奶,会稀释了胃液,导致食物不能很好的消化,而且牛奶的养分成分也不能很好的汲取。牛奶喝到肚中,它没有停留的时间,就直接被冲到了大肠里面。所以早上肯定不能空腹喝牛奶,不然就白喝了,再贵的牛奶,身体都汲取不到它的养分,牛奶只是在我们的身体里面走了个过场。危害二:空腹喝牛...

空腹可以喝牛奶吗答：空腹可以喝牛奶。有的人空腹喝牛奶容易造成肠胃不适，引发腹泻。但是造成人体腹泻的不是你空腹时喝了牛奶，而是因为“乳糖不耐受”。一般牛奶中都含有乳糖，人体中分泌的乳糖酶则会对乳糖进行分解，如果有的人身体乳糖酶缺乏，喝了牛奶后，乳糖就不易消化，进而引发腹胀、腹泻，所以空腹可以喝牛奶。

空腹喝牛奶对身体有危害吗?答：空腹喝牛奶会怎样?在日常生活中,很多人都喜欢喝牛奶,特别是每天早上吃早餐的时候都会配一杯牛奶。然而,喝牛奶也有注意事项的,一旦空腹喝牛奶会怎样? 牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。同时,空腹时喝牛...

大家正在搜

请问牛奶可以早上空腹喝吗?早晨空腹不能喝牛奶吗牛奶可以空腹喝吗早上起来空腹喝牛奶好吗早晨空腹喝牛奶对身体好不好早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好早起空腹喝牛奶好么早上空腹喝牛奶的危害空腹喝纯牛奶好吗