现在人流已经不再是什么见不得人的事情，但是初次人流的女生都会感觉到一定的恐惧和不知所措。因为很多人都不清楚人流之后给身体带来的影响，所以很多事情都不清楚。那么，做人流月经几天干净呢?赶紧跟着小编一起往下看吧!
选择流产方式要根据个人体质来决定，身体素质不好的人不建议做药流。药物流产是通过服用的药物，干扰正常的妊娠生理过程，让受孕者自行发生流产。但药物流产的适应范围较窄，所需要的时间较长，成功率较手术低，流产后出血多且时间长，对药物流产失败者仍需手术方法解决。曾患、正患较重的全身性疾病，肝、肾功能不全，过敏体质，心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤瘙痒等，及怀疑宫外孕、长期大量服药、每日吸烟10支以上、嗜酒等是不能做药流的。
一般人工流产流血不会超过10天,药物流产流血的时间可能长一些。流产后卵巢需要在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经就会来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、
任何流产方式对于女性身体都具有一定的损害，因此流产以后女性一定要注意做好调养护理工作，需要至少休息2周的时间，避免疲劳或剧烈运动，注意穿衣保暖，不能洗冷水澡，保持放松的心情，这样才能有利于身体更快的恢复健康。
月经不调饮食调整应注重以下几点：
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，人流后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人流后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
3、由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。