女朋友都已经说出这种话了，说什么都没有意义了，放手吧，让她去吧。
说一句很残忍的话：你现在想怎么办？道歉？认怂？卑微乞求着她不要离开你？那么很遗憾地告诉你，一个女生已经坦然地说出“对你没有感觉”，实质上她心里已经非常认同这个观点了。这也就意味着，你现在越是缠着她卖乖。
她反而会讨厌你，甚至你的行为还会凸显出其他竞争者的好。这就是很多男生的一个认知误区：当听到“自己女朋友说没感觉了”，仿佛天都要塌下来了，离开开始道歉认错，反思自己“是不是说错了哪句话、做错了那件事儿”。
之后变本加厉地付出，到结果呢？人家依旧对你无动于衷，而你费劲了心、但却落一个徒劳无功的下场。问题出现在了哪里？恕我直言，一个真的爱过你的女生，哪有什么突然想放弃一段感情的冲动，只不过是失望感攒够了。
她想明白了、也看开了，自然也就选择不再去爱了。发自内心深爱过的一段感情，所有的分开其实都是蓄谋已久的决定。她之所以会失望，是因为在整个恋爱过程中，她一次次的失落、你都没有感知到，她一次次的无奈。
你都不以为然。甚至你还会自我感觉良好地认为“自己越来越爱她了，两个人感情越来越好”。但她不想却再自欺欺人了，甚至在分开之前，无声地给你设立了一段时间的考察期：你还是那个老样子，她真的不相信与你可以有未来了。
在你看来，女生的分手可能是一瞬间的转变，但事实却是——她的失望感是一点点不漏痕迹累积而来的。她可能昨天还说着“你要去找工作实习了，不能再颓废下去了”，而你依旧敷衍两句、继续打着游戏。
她可能昨天还为你做了一大桌子的饭菜，而你只是闷头草率地吃了两口，一句夸奖和感谢都没有；她可能昨天望向你的眼神里还有爱意和期待，而今天就可以完全把你当成是陌生人一样来看待.一个真的爱过你的女生。
她真的可以做到如此拒绝么？是的，可以。她其实在生活中，无数次欲言又止想说“分手”，但内心总有一个声音告诉她“再看看吧，万一他能有所改变呢？”但当她开始冷静地和你谈分手，甚至丝毫不照顾你的情绪说道“我对你没感觉了”。
那么也就证明“她已经考虑好了前因后果，对你的爱已经消失殆尽。”
如果自己感觉自己做的很好，找不出原因，可以和女朋友沟通一下，自己应该在什么地方改进。如果女朋友是因为过了爱情保鲜期，或者是心另有所属，那么你就不要再抱有希望，一切随缘吧。

2、让自己变得更有魅力，才不会让她“没感觉”
她对你“没感觉“，不是你们有什么不可调和的矛盾，本质原因就是你吸引不了她了，所以，挽回她最有效的办法就是，提升自己的魅力，重新吸引她。
3、包容尊重
直男癌们最容易犯的大错，估计就是与女生讲道理，在感情破裂甚至分手以后讲道理，那就更加是雪上加霜了。假如你觉得分手是因为女生不对，想试图通过讲理来挽回女友的话，那么我只能告诉你，挽回是不可能的，永远都不可能的!
所以，在和女友相处的时候最正确是做法是，不管她说什么，对于你们的感情是否有利，你都不要急着去反对，不然的话很容易让她认为你处处在和她作对。
如果有机会一起做什么，你千万别像以前那样挑三拣四，甚至出言讽刺。要尽量的表现得沉稳一些，多多包容并且表现出你的尊重。而女性在感情破裂或者是分手的时候，往往会提出还是做朋友。遇到那样的情况，你也要冷静接受，并且尝试从朋友开始。本回答被网友采纳