可能许多的产妇都觉得产后抑郁是一件小的症状，不以为然，其实产后抑郁对于一个产妇造成的危害和对于一个家庭所造成的的伤害都是不可估量的，所以需要重视产后抑郁。那么产后抑郁去什么医院，产后抑郁症如何摆脱?
抑郁症的诊断，可以去精神科、心理科，或者身心科等等，综合性医院一般有身心科，可以筛查抑郁症。如果综合医院有心理科或者精神科，就更好。最好的是到专科医院，比如精神病院或者心理医院，诊断更加专业。治疗上，专科医院的治疗手段更加丰富，药物治疗，心理治疗，电休克等物理治疗方法等。如果严重，有危险的，可以住院治疗。还有一个很重要的，专科医院看病的人不会那么多，医生的处理更加从容，可以仔细的看，诊断和治疗就更加准确了。
产后抑郁最重要的是学会自己心理调节，必要时可以看妇产科或到正规医院的精神心理科，找找心理专家配合中医中药进行咨询和治疗。
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。
心理治疗
1、可以求助妇幼保健机构。医护人员上门进行产后服务，与产妇进行心理沟通，鼓励她们以积极的心态战胜不良情绪。
2、家人不要把注意力都集中在孩子身上，忽略了产妇，要注意她们的日常表现、心理状态，发现产妇心情不好要表示理解、关心，而不要责怪。
3、帮助产妇照顾好孩子非常重要，产妇的焦虑多起源于照顾孩子，可请一些专业人士指导，帮助带孩子，让产妇得到充分的休息。
4、产妇也要调整自己的心态，多看自己的优点，多看事物好的一面，不要把生儿育女想得过分艰巨。
饮食调理
产后是急需营养的时候，不仅要保持营养的及时获取，而且很多时候也要注意饮食的清淡，这样可以帮助肝火旺的症状，这样只会加重抑郁症的情况，而且清淡点的食物可以帮助人体很好的调整身心，所以说食物疗法不仅对身体，而且对心理也是很有帮助怕。