跑步半年了，速度很快，然后就停止跑步了，现在已经停止4个月了，跑起来很吃力，还能找回以前的感觉吗？

跑步半年了，速度很快，然后就停止跑步了，现在已经停止4个月了，跑起来很吃力，还能找回以前的感觉吗？求

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第1个回答 2016-04-05

没问题，人体肌肉都是有记忆的，只要恢复锻炼，很快就会回到原来的水平的。追问

谢谢了

第2个回答 2016-04-05

只要坚持肯定会回到从前的，俗话说拳不离手曲不离口追问

谢谢

追答

不客气

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