1、可以跟原单位确认一下，看原单位办理减员的相关手续；
2、可以拨打劳动保障综合服务电话“12333”详细咨询。按照有关社保增减员的相关规定显示：社保账户是一个独立的账户，增减员工必须要在该独立账户中进行操作才可以。而企业单位每个月都必须把本单位新增的员工添加进该社保账户中，并把已经离职的员工从账户中删除；
3、到当地的社保局网站查自己社保缴纳状态，是正常还是转出或者中断状态。
根据相关法律规定可知，社会保险是一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度。社会保险的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。而社保减员，是用人单位依照国家社保条例，在员工离职后需要办理的减员手续。
社保减员网上操作流程
减员流程如下:
1、进入地税局官方网页,用户名即是单位税务登记号,填上密码和验证码,点击"登录"。
2、点击页面上方一栏的"社保业务",选择"单位人员减员申报"。
3、再选择"选择减退原因:--减退 --在职转退休 --死亡,点击下方的"同意继续",跳转下一页面。
4、输入所减社保人员的姓名和证件号码,确认无误点击"减员"。
5、、进入"查询已提交数据"查询减员是否成功,",完成后点击"保存"即可。
法律依据
《中华人民共和国社会保险法》
第六十条 用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。
职工应当缴纳的社会保险费由用人单位代扣代缴，用人单位应当按月将缴纳社会保险费的明细情况告知本人。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，可以直接向社会保险费征收机构缴纳社会保险费。
第六十一条 社会保险费征收机构应当依法按时足额征收社会保险费，并将缴费情况定期告知用人单位和个人。
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