1岁后孩子就可以喝牛奶了，怎么挑选很重要？

Question

如题所述

Answer 1

引言：很多孩子出生后，母亲会选择用母乳喂养，但是母乳喂养会出现母乳不够的问题。等到孩子满岁后，许多母亲就会选择用牛奶奶喂养。牛奶的品质对于孩子的成长非常重要，而且不是每个孩子都适合喝牛奶，也不是任何的品牌都适合孩子。那么应该如何来挑选牛奶呢？根据专家的推荐，最适合孩子们喝的牛奶是巴氏牛奶和常温牛奶。巴氏奶就是我们日常喝的新鲜牛奶。

这两款牛奶都是由生牛乳之间作为生产原料，不添加其他的添加剂，而且蛋白质的含量都非常丰富，很适合孩子们饮用。下面来详细的介绍一下巴氏奶和纯牛奶。巴氏奶在出售之前，是会进行杀菌消毒的。通常情况下，工厂们会将巴氏牛奶进行加热，然后再进行储存。巴氏牛奶的储存条件也非常苛刻。巴氏奶的保存地方需要在0摄氏度以下，而且需要全程密闭。

常温奶通常是生牛奶，常温奶的处理方式是通过高温杀菌。常温奶，顾名思义，可以放在常温下保存。因此，常温奶的保质期比法师奶的长，而且保存空间也没有巴士奶严格。所以，很多母亲都会选择购买常温奶。有人会问，在高温消毒的时候，常温奶中的营养会不会流失？答案是不会，在这个过程中。只有常温奶的维生素受到了损害，蛋白质含量没有减少。所以给孩子喝，依然能够充分补充营养。

在选择牛奶时，我们要充分关注以下几点。第一个就是牛奶的配料表，如果看到牛奶的配料，只有生牛乳这一个材料，那么我们就可以放心购买。第二个需要关注的就是蛋白质，根据国家标准，100毫升的牛奶里就含有2.9克的蛋白质。所以，我们购买的牛奶每100毫升的蛋白质含量要高于或者等于2.9克。第三个就是钙的含量，一般而言，每100毫升的牛奶中都会含有100毫克的钙。

Answer 2

所有的牛奶品类中，最推荐给孩子喝的就是巴氏奶和常温奶，也就是我们常说的鲜牛奶和纯牛奶，它们的配料表都只有生牛乳，不含添加剂，而且蛋白质含量都在2.9 克/100毫升以上，更有优势。 配料表应该仅有生牛乳一项，不含其他添加剂。 2岁以下的孩子选择脂肪含量在3%以上的全脂牛奶，因为牛奶里的脂肪、脂溶性维生素等对孩子来说仍然非常重要。

Answer 3

第一是可以问问周边有孩子或者抚养过孩子的朋友，看他们使用的是哪种品牌的牛奶，效果怎么样，这样可以做一个参考。
第二是可以在各种交流网站或宝妈交流群里问问大家都用什么样的牌子，什么牌子比较放心。
第三是在网上参考对比各种牛奶牌子的评价和配料表，自己做出判断。

Answer 4

第一个就是挑选那些有质量保证的，第二个就是挑选大品牌的。