我怀疑我心理有问题,骑摩托车的时候,一直想把双手都放开,一定要一直提醒自己,你不能放开,放开会摔倒

Question

患者信息：女 23岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
骑摩托车的时候,一直不受控制地想把双手都放开,这种想法非常强烈,强烈到要一直告诉自己,不能放开,放开会摔倒,我怕哪天控制不了这种想法

想得到怎样的帮助：
这到底是为什么

Answer 1

可能是小时收一些情况影响的，不喜欢手放在一个地方不动。这个解决的办法是 你下次骑得时候，把自己的手用绳子绑在上面，但不要太紧，要保证可以正常骑车，但是你的手想放开的话，放不开。这样做，慢慢的就会有所改变的

Answer 2

找心理咨询师去咨询一下吧。其实就是一种自我暗示，你越恐惧越是去想像放开的情景，然后潜意识就越控制你想着要去放开。如果你根本没当回事，不去想，反而什么事都没有了。建议去好点的地方简单看看。不能算是大问题，不必担心。本回答被提问者采纳

Answer 3

我经常站在楼顶，往下看，有一种很想跳下去的冲动，这种冲动非常强烈，强烈到要一直告诉自己，不能跳，不能跳，跳下去会死掉……尼玛我的宿舍就在六楼！还靠窗户！还是上铺！我忍着日日夜夜，熬过了三年啊！
说正经的，其实人的大脑里有一个地方是专门抑制各种冲动的，很多脑部受过伤或者精神有问题的人，这个部分就会有一定的损害，于是就干出一些惊人的事情来。放心啦~你骑摩托车还没放开双手，我成天面对窗外到现在还没跳楼，说明咱们脑子那部分都还算正常……

Answer 4

这种感觉吧，有一种表现的欲望吧，想让自己表现出有一种车技，也想自己学会放开手骑车，这个不算是心理问题，但是还是需要避免放开双手，因为若是没有那么一个熟悉的技巧的话，很危险的，虽然我也想自己达到那么一个技巧，但是我双手放在摩托车上都有点不稳的感觉。呵呵，希望能对你有所帮助。

Answer 5

可以试着不要提醒自己会摔倒。只有真正放手后才能体会。无非就是两种结果，1是摔倒了，那么你以后也不会再有这样的想法了；2是没有摔倒，那多好啊 发现自己有一项绝技了 。两种结果对于自身现在这样的焦虑都是有好处的。