在指甲根部五处，一般会有一条白色弧形的痕迹，这就是所谓的月牙（半月痕）。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为“健康圈”。
1.月牙是人体精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面积也越大。一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5，边缘清晰。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。
2.月牙到底多大才是健康的呢？其实它的发育要受营养、环境、身体素质各方面的影响，一般认为：当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。可以说，半月痕的可以显示出人体健康状况。
3.一般半月痕的数量，双手要有8--10个为好。其面积应占指甲五分之一为好其颜色应以以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
4.如月牙突然出现晦暗、缩细等现象，往往会伴有消耗性的疾病，不过，有的人天生就没有月牙的，依然健康。再有，小孩子没有发育之前，是没有月牙的的。
5.月牙消失还有一种原因，那就是夜生活、性生活过多，这种情况也很难长出来，要改变生活习惯，性生活要适度为好。
好的指甲，不仅看起来美观，还可以通过指甲上的月牙形状反映人的身体近况。
日常生活中，有的人指甲上有非常多的月牙，而有的人指甲上的月牙几乎是少得可怜，这到底是为什么呢？我们指甲上的月牙，它的实际名字是叫做甲半月或者是半月痕。
有的人会出现月牙，有的人没有出现月牙，其中的原因就是你的指甲是不是新生长出来的，如果不是那么出现月牙的概率也就非常小了。
另外，如果你指甲的生长速度特别慢，月牙也可能会藏在里面还没有体现。北京中医药大学亚健康科主任彭玉清指出：绝大多数的人，出现月牙的概率、或者是月牙的多少还可能跟自身的情况有关。
在医学上面，并不有对月牙多少以及有没有月牙有健康的标准。因此，大家完全不用担心自己的月牙没有别人多了，都是指甲生长的自然现象，不会代表一些疾病的发生。
最后大家要注意的是，虽然指甲上月牙的多少跟身体健康没有什么关系，但有一种情况是需要警惕的。平时需要大家观察自己的月牙情况，如果在很短的时间之内，你指甲上的月牙变化十分明显。如突然出现突然没有、突然变大突然变小等，这种情况就很可能是身体健康出现问题了，赶紧去医院检查，这时候就不是比月牙多少的了，而是要关心健康。
除此以外，当指甲的形态出现变化，如指甲内陷、指甲颜色变黄、指甲颜色变黑、指甲的形态是勺状的等等，都说明身体健康出现了异常，别大意，及时去医院检查下。
因此，大家可以仔细观察自己指甲的变化，根据它来检测下身体状况，在一定程度上能够避免一些疾病的发生。
本回答被网友采纳我相信许多人都听说过指甲上的月牙与健康有关这个说法。月牙越多，越健康。如果没有月牙，就要小心了。结合这句话，低头看看你的指甲。你有几个月牙？月牙真的和健康有关吗？
可以说每个人都有月牙，但是有些人能看见它，有些人看不见它。有些人可能每个手指都有，而有的人可能只有几个有，甚至没有。这些都是正常的，与身体健不健康没有必然的联系。
总而言之，指甲上没有月牙并不意味着身体不健康，然而，我们可以通过短期指甲状况来判断自己的健康状况。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.
看你是否有以下症状：(1)气虚症 1.神疲乏力 2少气或懒言 3自汗 4舌胖或有齿痕 5脉虚无力，具备三项。(2)血虚症 1面色苍白 2起立时眼前昏暗 3唇舌色淡 4脉细，具备三项。补气药：人参,党参,黄芪,大枣,甘草
补血药：当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌
对于手指甲上的白月牙可以看出什么疾病：指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。
指甲短的人心脏较弱，,很容易感染到从腹部到腰部，以及下半身的疾患，如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话，,可能易患神经痛,风湿等疾病。
指甲下半部狭窄的人，脊以及其他的骨骼都容易感染疾病，,特别是那些指甲非常柔软的人，钙总是非常缺乏。
指甲上白点太多为神经衰弱的症候，有黄色细点，表示是患了消化系统的疾病，指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象