总是想起过去难过的事，还自言自语怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

那说明你的心里出现了一些问题，老是想着过去难过的事情，其实应该放开一点，过去的就让它过去了，你现在很孤独，所以才会自言自语，你应该走出去和朋友多聊聊天，多想想开心的事情。

Answer 2

你应该走出户外，和更多的人接触，去参加一些公共活动，让自己开朗一些

Answer 3

要学会自己安慰自己，多分散注意力到其它的事情上，只有你把精力放在别的事情上，才会把之前的事情遗忘。一个人不开心的时候，开解自己是一件很重要的事，只有学会了，人才会成长，变得更加成熟。

Answer 4

过去难忘的事不要一直想，因为今天想也无济于事，我觉得你一个人自言自语，可能是你精神方面受到了长期的这样子的压迫，所以说我还是希望你可以好好的静下心来想一想，想开点。

Answer 5

总是想起过去难过的事情，还自言自语，这可能跟你的性格有关系，你可以试着找一些朋友，或者比较亲近的人倾诉一下，这样会让自己心里更踏实一些