⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。
⒉经常按摩眼睑,促进血液循环。
⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。
⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。
5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。
6,茶水敷眼。热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。可以有效地去除眼袋。
7,牛乳眼膜。用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分钟。可以去除眼袋。
8,在使用眼霜时,注意选用一些比较清爽的饿,不要选择油脂过于厚重的,在涂抹眼霜时,取绿豆大小,用双手无名指轻轻涂抹在眼周,特别是眼袋部位,这样可以有效去除眼袋。
9.还可以选用去除眼袋的眼膜,最佳敷眼膜的时间是生理期后一周,这时雌激素分泌旺盛,代谢比较快,吸收效果好。另外,在洗澡时或者运动后也可以,当然睡眠前半个小时敷,敷后好好睡一觉,可以很好地吸收喔
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