小孩能空腹喝牛奶吗

如题所述

小儿在日常的生活里空腹喝牛奶对身体是不好的,因为这不符合膳食营养需求.第一牛奶中水含量相对比较大,空腹喝牛奶会很大程度的稀释胃液,影响机体对食物营养的吸收和消化.第二,人体空腹时胃肠道蠕动速度相对比较快,空腹喝牛奶会导致胃肠道直接将其排空,影响机体对牛奶中的含有营养物质的吸收.在日常的生活里孩子一定要有良好的饮食习惯和生活习惯,在饮食方面一定要以营养均衡,荤素搭配为饮食原则.在日常的生活里孩子在饮食方面一定要避免吃刺激性的食物,避免吃过凉过硬的食物,这样对胃肠道都有很大的好处.
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第1个回答  2020-12-21
无论大人小孩,空腹最好都不要直接喝牛奶,可以先稍微吃个什么东西再喝
第2个回答  2020-12-21
不要说小孩,大人也不要空腹喝牛奶,这样不利于健康,更让牛奶营养成分得不到吸收,可以吃点饼干之类的东西再喝牛奶。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-12-21
不止小孩,大人也不要空腹喝牛奶,不容易吸收。
第4个回答  2020-12-21
三岁以上的孩子可以三岁以下不能
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