山药能不能天天吃

Question

如题所述

Answer 1

山药属于补气药，主要功效是益气养阴，补脾肺肾，固精止带；主治脾虚气弱之食少便溏或泄泻；肺虚或肺肾两虚的喘咳；肾阴虚证，消渴证（现代名为糖尿病）；肾虚遗精、尿频、带下。山药养阴收敛助湿，故湿盛中满者不宜服。
现在市场上有很多卖山药作为蔬菜，其实它是没有药用功效的，或者是功效较弱，如果你是指食用山药的话，天天吃不要紧，但是如果是药用山药的话，没有以上症状还是不要吃的好。毕竟是药，吃多了肯定是有副作用的。祝你健康！

Answer 2

可以的，山药是可以天天吃的。益气健脾！

Answer 3

根据你的描述属于药膳有关，是可以间断食用的，需要正确对待增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，忌辛辣油腻烟酒

Answer 4

一般人可以，不过失眠的人不要长吃

Answer 5

可以的，但看你愿不愿意了，天天吃会吃腻的。