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吃辣椒后便秘怎么办?
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第1个回答 2019-12-24
最好少吃或者不吃,多吃点水果蔬菜,多喝水,饮食清淡为宜,便后洗立洁洁身器冲洗,保持肛门清洁,有助于防治便秘。
第2个回答 2019-12-29
喝豆浆和吃一些高纤维的食物能促进排便
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