这两个各有优点，羽绒服比较轻，穿着比较柔软，保暖性比较好，但是小朋友比较好动，容易热;棉服透气性比较好，宝宝穿着比较舒服，就是保暖性没有羽绒服效果好，如果不是太冷，可以给宝宝穿棉服。
棉服的填充物为棉花，它也是最传统的棉衣，棉花是天然纤维，绿色健康环保，接触皮肤无刺激、无异味、不宜滋生细菌，没有任何化学成分，特别适合婴幼儿娇嫩的皮肤。
羽绒服(down coat)内充羽绒填料的上衣，外形庞大圆润。羽绒服一般鸭绒量占一半以上，同时可以混杂一些细小的羽毛，将鸭绒清洗干净，经高温消毒，之后填充在衣服中就是羽绒服了。羽绒服有重量轻、质地软、保暖好的特点。一件用尼丝纺做表面面料，用羽绒做填充物上衣。

因此说，无论是选择棉服还是选择羽绒服，都一定要给宝宝到正规的机构购买，避免购买到假棉衣。
“秋冻”穿衣法
现在正适合给宝宝进行抗寒训练，“秋冻”能增强孩子的免疫力。给孩子进行耐寒训练时，要在保证孩子背部和腹部温暖的同时，使头部和心胸部位散热通畅。具体要注意一下几点：
1、颈背暖
保持颈背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会。“适当温暖”，就是不可“过暖”，过暖则背部出汗多，反而易因背湿凉而患病。

2、肚暖
保持肚暖即是保护孩子肠胃温度，否则会影响消化吸收。睡觉时围上护肚或者穿上防踢睡袋，是保持肚暖的好方法。
3、头凉
孩子体表热量有1/3是由头部发散，头
热容易导致宝宝心烦
头晕，孩子患病更是头先热。因此保持头凉气才能使宝宝散热顺畅。因此，秋天不是风特别大时，可减少给孩子戴帽子的时间。
4、心胸凉
穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，导致宝宝烦躁。穿着适当才能是孩子的肺部正常撑展，发挥吐故纳新的功能。