中国功夫的简介是？

Question

如题所述

Answer 1

特点

第一，寓技击于体育之中。武术作为体育运动，在技术上仍不失攻防技击的特性，但又将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。
　　第二，内外合一，形神兼备的民族风格及广泛的适应性。既究形体规范，又求精神传意、内外合一的整体观，是中国武术的一大特色。
作用

第一，提高素质，健体防身。
　　第二，锻炼意志，培养品德。
　　第三，竞技观赏，丰富生活。
　　第四，交流技艺，增进友谊。