可以涂在脸上，但是维生素e软胶囊对祛痘的作用不大。
维生素e一般是具有淡斑的作用 ，能够有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌，还有减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况，并没有对痘痘有治疗的作用。
维生素e建议晚上涂抹，白天最好不要涂抹，因为这类维生素会吸收紫外线，如果白天会使脸部皮肤会变黑的，一般也是不用清洗的，轻轻按摩至吸收就可以。
扩展资料：
美容效果
维生素E能对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都有一定的作用。
1、维生素E与护肤：人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的，其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了许多水分，所以皮肤有弹性，娇嫩、充盈、没有皱褶。随着岁月流逝，人体最先表现衰老的是从结缔组织开始。
2、维生素E具有维持结缔组织弹性，促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激素正常分泌，控制体内酸素消耗，保护皮肤粘膜等功能，从而使皮肤滋润健美，充满青春活力。
3、维生素E与美容：维生素E对保持皮肤代谢，防止皮肤衰老起着至关重要的作用。维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑，也即类脂褐色素的积累，促进末端血管的血液循环，使皮肤有丰富的营养供应，保持光泽滋润。
4、维生素E与秀发：维生素E可改善头发毛囊的微循环，保证毛囊有充分的营养供应，使头发再生。单纯性斑秃是因小血管发生收缩所致，用天然维生素E油搽斑秃区，并辅以多食富含维生素E食物可以治愈。
参考资料来源：百度百科-维生素e美容
长痘痘是每个女生很烦恼的事情，因为很影响美观。对于爱美的妹子来说是不能忍受的，那么有哪些比较好的祛痘产品能消灭烦人的小痘痘让你拥有一张靓丽的美丽容颜。小编盘点了去痘印产品排行榜，希望可以帮助到大家。
宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液
这个是含有水杨酸的，敏感肌肤的妹子不要去尝试，有红血丝和角质层薄的也不能用，水杨酸具有腐蚀性，但是也有效抑菌，所以对一些化脓的痘痘有用。
肌克gekee祛痘膏
这款得特别推荐下！很多护肤博主评价肌克为万能祛痘膏，是一款口碑极佳的小众品牌，去痘痘痘印效果显著，配方是多位皮肤医师多年的经验积累，成分很棒纯植物，没有激素，我冒痘痘都会用它，从来不会留下痘印，是难得的一款良心国货，值得入手。
杜克加强版色素修复凝胶
帮助均匀肤色，抑制皮肤新的黑色素生成。凝胶的成分非常温和，敏感肌也可以用，对于发炎和泛红的肌肤有着很好的缓解作用。
MUX纯风氨基酸洁面液
洗脸必买款！多次卖断货！毛孔真的可以洗出很多脏东西！男生女生都可以用，痘痘痘印黑头皮肤暗黄用它都有很好效果！温和无刺激，敏感肌可用，真的是可以洗出细腻白皙的肌肤，原料都是进口级别，价格却特别便宜，很多粉丝都反馈用了之后皮肤变得细腻嫩白，放心用不会后悔！
理肤泉duo＋祛痘
来姨妈会爆几颗红肿的痘痘，用完护肤品之后点在红红的地方，睡觉！第一天就会消下去一点但是顽固一点的痘晚上又会红回来，有点小刺激，每次只能用一点点，用多会被duo掉一层皮哒～
碧欧泉抗痘平衡保湿露
含有双重微脂囊科技，能够深入肌肤底层，舒缓皮肤，去除皮表多余油脂，调理肌肤困扰，控制皮肤出油，还能改善肌肤粉刺痘痘，舒缓痘痘发炎等症状。
因为这类维生素会吸收紫外线 脸会变黑的哦~
VE一般是具有淡斑的作用 一般对痘痘的作用不是很大
一般也是不用清新的 轻轻按摩至吸收就可以
如果是要祛痘建议可以选择有消炎镇定功能的薰衣草或者茶树油精油~
或者芦荟胶也可以~ 要注意饮食
避免吃刺激性食物本回答被提问者和网友采纳
维生素E具有一定的抗氧化和抗炎作用，可以帮助修复受损的皮肤并促进皮肤的再生。因此，在某些情况下，维生素E可能对于减轻痘痘留下的炎症和红肿有一定效果。值得注意的是，维生素E并不是专门针对痘痘治疗的成分，其功效相对较弱。
由于维生素E软胶囊是油性的，长时间不洗掉可能会造成毛孔堵塞。毛孔堵塞会导致油脂、污垢等物质无法正常排出，进而产生更多的痘痘。因此，如果你选择使用维生素E软胶囊来处理痘痘问题，请务必注意清洁工作，并及时洗掉残留在脸上的软胶囊。
维生素E软胶囊的使用方法也需要注意。一般来说，最好是在晚间使用，因为这可以让维生素E有足够的时间被皮肤吸收和发挥作用。在使用前，请先清洁面部，并轻轻按摩软胶囊使其均匀分散在脸上。然后，你可以选择按摩几分钟以促进吸收。请记得洗掉软胶囊，以免堵塞毛孔。
维生素E软胶囊可以在一定程度上缓解痘痘问题，但它并非是专门治疗痘痘的神奇成分。如果你希望获得更好的痘痘治疗效果，我强烈推荐使用肌克祛痘膏。这款产品经过许多消费者和博主的认可和好评，并且价格实惠，效果出众。它含有专业的抗痘成分，能够有效清除痘痘、缩小毛孔、平衡油脂分泌，并且不会引起皮肤过敏或干燥。如果你真正关注去除痘痘问题，我强烈推荐你试试肌克祛痘膏，相信你一定会满意它的效果。
维生素E软胶囊涂在脸上可以在一定程度上缓解痘痘问题，但是长时间不洗掉可能会堵塞毛孔。如果你想获得更好的痘痘治疗效果，推荐使用肌克祛痘膏。记住，保持脸部清洁，并根据产品说明正确使用。希望你早日拥有健康美丽的肌肤！