宝宝嗷嗷待哺，可新妈妈却还没有奶，怎么办?
这时家人千万别急着让他用奶瓶吃配方奶。因为吸奶瓶比吸妈妈的RF要省力多了，聪明的宝宝一旦吃奶瓶上了瘾，造成RT混淆，很可能会拒绝吮吸妈妈的RT。
为此，妈妈未开奶前，可以把冲泡好的奶粉用小勺子给宝宝喂食。
“开奶”就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。产后半小时，是最佳开奶时间。
宝宝出生后，应该立即让妈妈抱着宝宝，让宝宝在自己身上寻找RT，使妈妈建立泌乳、排乳和控制泌乳的反射，反射建立得越早、越快，下奶就越早、越多。
以前，在开奶前总是要先喂一些糖水，民间称为“开路奶”。联合国儿童基金会提出的“母乳喂养新观点”认为：在开奶前不要喂糖水和牛奶，提倡“早开奶、勤喂奶”。
顺产的妈妈，最佳的开奶时间是
生产半小时之后
。这是开奶的黄金时间。以后可以每间隔3小小时喂奶一次， 每次15分钟~20分钟。如果宝宝吮吸力过弱，可时，道当延长喂奶的时间。
剖腹产及早产儿，可以酌情推迟开奶的时间。一般情况下， 应该在产后1小时～2小时之内开奶。宝宝出生后，新妈妈要抓住开奶的黄金时间，尽量让宝宝吃上妈妈的初乳，这样不仅对新生宝宝有利，还可促进新妈妈乳汁的分泌。
有些妈妈可能会问，开奶前妈妈的饮食要注意什么呢？其实不同分娩方式，饮食不同 。分娩后，不管哪种分娩方式，妈妈不要着急进补，开奶前应选择比较清淡的食物。而且不同分娩方式饮食侧重点也不同。
顺产开奶前的饮食：
顺产的新妈妈如果在分娩时侧切的伤口不大，也不严重，同时身体恢复快，并能很快感觉到饥饿的话，建议先吃粥、鸡蛋来补充营养，日后慢慢恢复正常饮食，然后再开始吃一些催奶的食物。
剖腹产开奶前的饮食：
剖腹产的新妈妈在分娩后可以饮用一些排气类的汤来增加大肠的蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以给身体补充水分。
排气后再食用一些软的且易消化的流质或半流质的食物，之后再逐步恢复正常饮食。刚生产完，新妈妈饮食要清淡，喝些营养粥。
不少新妈妈都有过这样的体验，宝宝一吃奶前面就很疼，究其原因，还是跟奶没有完全下来有关，那么，该怎样顺利开奶呢？苦恼的新妈妈不妨试试下面的方法吧。
(1) 要吃好，但不是大补
新妈妈应当保持每天喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜的蔬菜水果。切忌不要在生完宝宝后马上进补那些下奶的汤汤水水。这些食物必须得开奶后才可以进补，否则新妈妈会胀奶，还会堵塞乳腺管，引起前面疼痛。
(2)尽早吮吸，勤喂奶
宝宝的吮吸反射通常在出生第1小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不能超过6小时。新妈妈如果没有乳汁也要让宝宝吸，这样才 能促进乳汁的分泌。
新妈妈每天坚持让宝宝吸吮6次左右，且吸吮时间越长越好，
这是顺利开奶的关键
。妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数。
(3)通畅乳管，经常排空、防止奶胀
如果新妈妈在开奶的时候，乳管还没有通，可以在专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管；或者用吸奶器吸出来。刚生完宝宝千万不能马上喝一些汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、 排骨汤。每次哺乳后要让宝宝充分吸空RF，这有利于乳汁的再分泌。
(4) 两边都要喂
妈妈们要注意两边的RF都要让宝宝吮吸到，新妈妈可以换着喂。有些宝宝食量较小，吃一边就饱了，这种情况下，新妈妈可用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到浓稠、更富营养的奶。
(5) 用吸奶器帮助挤奶
