第1个回答 2012-11-26
急躁是偏激心理的一种反映形式。偏激的人一般遇事急躁、沉不住气。
有时不要太在意自我的主观意识,学会接受他人的意见及看法,做事不要过于急噪,学会等待与忍耐。
第2个回答 2012-11-26
性格急躁一般是冲动的表现,心火旺,多喝点绿茶,散散步,遇上事情先找个角落面对墙大发一通有助于缓解急躁,希望我的回答对你有帮助
第3个回答 2012-11-26
以前我也急躁,不过我给自己的一个原则就是:做事情都慢半拍再行动,尤其发火或者急着做什么事情时候,如此要求自己后,2个月左右,自然而然的慢了下来,就好了。
第4个回答 2012-11-11
一个简单有效的办法就是每次遇到什么事时嘴里不停地默念“淡定、淡定......”,直到自己的情绪平定下来,理智分析事情。时间久了,性格会慢慢转变