随着中国经济的腾飞，中国人民的生活水平在大幅度的提高，现在的孩子吃好穿好玩好，学习环境更好。但是现在的社会发展非常迅速，每一个人的压力都会特别的大，不光是成年人压力很大，很多小孩子同样也存在着很多的压力。有一些孩子甚至是患上了各种心理疾病，比如，有一些别人眼中的好孩子，却患上了抑郁症，甚至是发生了自杀的情况，这让现在的家长很是困惑。
其实孩子出现抑郁会有很多的表现，细心的家长如果能够发现这些表现，就可以避免很多悲剧，比如孩子经常说下面这些话，就要高度警惕起来。
1、我真的不该来到这个世界上
有的孩子出现了抑郁症后，对自己的评价病态化降低，认为自己什么都做不好，一遇到一丁点的打击，就会情绪波动特别的大，心情特别的糟糕，甚至是会反复的重复“我真的不该来到这个世界上”。如果孩子经常以此为口头禅，那么家长一定要特别的警惕，因为这种情况说明孩子对自己的评价超低，这种评价的降低，导致了孩子认为自己在这个世界上没有任何的价值，从而可能会产生轻生的念头。
家长如果发现孩子经常说这样丧气的话，就一定要认真的与孩子坐下来谈一谈，发现苗头不对，最好是带着孩子及时就医，经过心理医生的专业诊治，孩子会重新认识到自己的价值，不至于发展到不可挽救的轻生的后果。
2、是不是我死了就都好了
很多孩子在被老师或者是家长批评后可能会气急败坏大喊“是不是我死了就都好了？”孩子的这句话看似是一句气话，但是深层次分析，说明孩子对自己的评价存在着过低的情况，孩子对自己评价低并不是一件正常的事，如果孩子经常这样说，家长需要警惕起来，最好是积极的做一下抑郁症诊断，诊断结果出来后，需要及时的进行诊治。
孩子对自己会有一个评价，有的孩子可能受到家长的影响对自己的要求可能过高，当一件事无法做成功的时候，他就会对自己评价过低，认为自己做不好的原因是自己是一个废物，什么都做不好。其实这种评价过低真的是抑郁症的一个重要特点，家长如果发现孩子经常这样说，说明孩子肯定是事出有因，一定要警惕起来，积极带着孩子看一下心理医生。
孩子是每一个家庭的希望，家长不要总是忙于工作忽视了自己的孩子，一定要给予孩子充分的关爱。如果孩子出现了以上这些情况，家长需要警惕起来，可以按照以下方法去做。
1、赶紧咨询医生，但是不要让让孩子知道
如果孩子总是反复的重复以上的这些言语，或者是遇到情绪激动的时候就会出现上述的情况，家长需要特别的重视，最好是积极的去寻求心理医生的帮助，在心理医生的帮助下，帮助孩子调整认知，让孩子意识到自己的价值，喜欢这个世界，喜欢上自己。
2、如果有必要，可以让孩子配合心理医生做作业
孩子出现了抑郁的情况，是需要得到心理医生帮忙才可以走出来的，如果孩子愿意，可以带着孩子去找心理医生，在心理医生的帮助下，让完成心理医生的作业，家长要配合孩子的治疗，相信轻度的抑郁是可以好转的。如果有必要也可以服用一些药物改善情绪。
3、家长不要将孩子当成瓷娃娃
家长虽然要特别的重视孩子的情绪，但是也不要当孩子是瓷娃娃，一碰就会碎掉，最好是按照心理医生的办法帮助孩子调整认知，但是不要表现得过度的在意，否则会给孩子很大压力。