我得不到温暖了，我一出生就没进家们，我妈把我送人了，我养母对我也不好。我心早就死了，我从小挨打长大的。
追答尽量减少他们的错误带给你的伤害，张德芬有篇文章叫《别让父母关系祸害你一生》，说的大概就是父母有他们的错，但是既然无法避免就接受事实，尽管事实对你很不公平，已经带给你很大创伤。武志红，心理医生，他说分离是生命的主题，不要再勉强改造家庭，因为几乎是不可能改变他们的，早点实现真正的长大，真正的在心里独立起来，才是脱离这种让人绝望的环境的办法
我也只是劝别人懂很多道理，自己身上也做不到积极乐观，尤其夜深人静时也时常觉得冰冷。虽然在自己家长大也没有挨打，但没有人明白我的精神受了多少虐待，和朋友说时他们也只会说我不懂事居然和家人计较这些。他们觉得我脆弱是我的罪，看电视也都是讲孝顺讲不管家人怎么样都是爱你这种骗人的东西。希望你接受现实，早点走出阴影吧。你可以关注下武志红的微信公众号，里面有很多真实而不招父母爱听的道理，你可以读读，至少知道这个世界上还存在理解你的人