膝盖软骨损伤吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

膝关节受伤，勿因小伤疏忽大意。应去正规医院做膝盖损伤检查，随着年龄增长，身体各方面都有所退化，应重视膝关节的保护。

Answer 2

饮食上主要忌辛辣，刺激食物，并应该注意忌烟酒.
可补充胶原蛋白（补充胶原蛋白的方法有很多种，如通过食物（牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等），食用胶原蛋白粉，胶原蛋白胶囊，胶原蛋白口服液等方式都可以补充胶原蛋白。但相对于这几种补充胶原蛋白的方法来讲，食用胶原蛋白粉来补充胶原蛋白是最好的选择）和钙质，以及选择高蛋白食物（牛肉、鱼肉、鸡肉、豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等）本回答被网友采纳

Answer 3

你好，膝盖软骨组织通常就是半月板损伤。最好是打石膏固定一下，固定四周左右。，制动。吃点活血通络的药物，比方说骨劲丸，独一味，接骨片等。也可以外敷膏药加石膏固定。初期一定要少活动。以免遗留后遗症关节炎等。