怎么样才能瘦脸

Question

平时应该如何才能把脸给瘦下来呢，谢谢啊

Answer 1

饮食瘦脸

瘦脸的关键在于消除脸部浮肿感，含钾多的蔬菜就可以轻松的把你的圆圆脸变成小尖脸哦。

一、菠菜，小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

二、豆苗，绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

三、红萝卜，相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，但是知道红萝卜的小脸功效后，就会爱上红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔!要想获得一副窈窕的身材，可借助节食、运动以及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往让人束手无策。

按摩瘦脸

面部“紧缩”：

把面部紧紧地收缩，紧闭嘴唇，脸颊尽量收紧，把眼眉放低，下巴尽量向嘴巴的方向靠拢。保持一会，然后放松，重复几次。

功效：促进血液循环，放松并加强面部肌肉，缓解压力与紧张，让面部紧实有弹性。

按压脸部：

抬举双手，双手紧握成拳，利用指关节的力量，轻轻按压面部。反复练习直至脸部感到微热。这样能有效的促使脂肪加速燃烧，让你快速消除脸部的婴儿肥，使你拥有一张令人羡慕的瓜子脸，从而达到减肥效果。

敲击瘦脸法：

早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
健康的瘦脸方法还有几个，比如运动瘦脸等等，但这些瘦脸方法唯一的缺点可能就是见效比较慢。所以小编在这里推荐一款专业的安全瘦脸产品：瘦脸果。

瘦脸果是一款专业瘦脸快速瘦身的减肥产品，通过萃取天然草本植物精华，采用独创面部渗透技术，使得瘦脸果的瘦脸效果变成普通产品的十倍。对各种脸胖类型都有很好的疗效。是你瘦脸路上最好的帮手。

Answer 2

　　平时洗脸的时候注意:洁面的水温以30℃左右为宜，使用洗面海绵，尽量bu使用毛巾洗脸。洗脸的过程中，用双手对脸颊部位进行提拉按摩。平时多吃素
给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的负担，同时适当补充一些维生素C、维生素E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。
　　平时晚间可对脸部进行按摩，配合使用些芳-颐滋-露瘦脸-精油,坚持一段时间后，会看到成果的，这个别着急，慢慢来本回答被提问者采纳

Answer 3

一招教你轻松瘦脸！

Answer 4

皮肤松弛，要多喝水，多吃高蛋白的食有机发达是由于经常咀嚼造成的脸部肌肉型肥大。建议多吃一些比较软的食物

Answer 5

瘦脸的奇葩操作你见过没？