为什么我第一次去学游泳，老师教换气，但是我一下水换了几次就开始头痛，痛了一天半啊，求教怎么回事，

还有怎么解决

推荐答案 2012-07-21

太紧张，憋气憋的呗。哈哈。这个真没办法，你就得放轻松，所以小孩学游泳比较好，不知道害怕所以就学的快。多去几次，开始不要急于向前，慢慢在浅水区水里活动，走动或者划水，了解水性，感受一下水是什么样子的，觉的水很好玩的时候，试着下蹲，到鼻子嘴巴入水，用嘴巴向外吐气，吐干净后站出水面用嘴吸气，慢慢来，游泳不能着急。

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其他回答

第1个回答 2012-09-28

不要太紧张，带上泳镜，坚持把眼睛睁开，观察自己的每一个动作是否规范，也可能是你呛着水了，总之一定要按照要求把动作做规范，还有就是不断练习，我最近也在上游泳课，我也是这么过来的

第2个回答 2012-07-25

憋气时间太长了

第3个回答 2012-07-21

要检查下身体了

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