谁来说说 , 缺铁性贫血吃什么好

推荐答案 2012-07-21

多吃一些大枣　鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/Dsnv2s9xs.html

第1个回答 2012-07-30

蔬菜菠菜是含铁最高的，还有紫菜、油菜等，缺铁性贫血需要营养多元化，猪肝、瘦肉、木耳、蛋黄等也要多吃一些，贫血的人脸色苍白、头晕乏力就是人体缺铁所造成的了，如果想要很好的改善贫血，可以适当补充一些补铁的铁之缘片，富含乳酸亚铁还有滋补的阿胶，补铁生血，一般服用一个月后脸色苍白头晕的症状就会康复，你可以网上查一查

相似回答

缺铁性贫血吃什么?有什么常见说说答：吃些桑椹、荔枝

谁来说说 , 缺铁性贫血吃什么好答：多吃一些大枣　鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

大家知道缺铁性贫血吃什么好啊?说说看答：金针菇

缺铁性贫血怎么补可以的啊?大家有好的方法不?请说说看好吗?拜谢了,,答：缺铁性贫血的临床症状有：头晕、目眩、耳鸣、乏力、容易疲倦，稍微活动后出现心慌、气短，食欲减退等。缺铁性贫血除了口服铁剂药物治疗外，也可采用加强营养，增加含铁丰富的食品作为辅助治疗。下面为您提供几款经济实用富含铁的食谱，帮您预防缺铁性贫血。1、猪血菠菜汤 [组方] 新鲜菠菜500克，猪血250...

贫血的人吃什么补血最快答：1、补血止血促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。2、改善睡眠阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。3、调经安胎阿胶的最主要功用是...

缺铁性贫血吃什么效果不错呢?说说看答：吃些金针菇

大家正在搜

缺铁性贫血吃什么比较好 6个月缺铁性贫血吃什么好大人缺铁性贫血吃什么好缺铁性贫血吃什么水果好重度缺铁性贫血吃什么药好小孩缺铁性贫血吃什么好得快小孩缺铁性贫血吃什么药好哺乳期缺铁性贫血吃什么好怀孕缺铁性贫血吃什么好