早上起床马上喝水可以吗？需要隔多久可以刷牙？刷牙后需要多久吃早餐？

Question

另外。。。。。。如果是早上起床喝水后隔多久就可以吃早餐了？刷牙是不是可以马上刷了？

Answer 1

早上起床是可以喝水的。刷牙也没有规定的时限，但是不要饭后立即刷牙，因为饭后牙釉质软化，刷牙会更伤害牙齿。建议早上饭前刷牙，饭后漱口。一般起床至少半小时以后进餐比较合适。

Answer 2

早上起来不必马上就喝水 可以隔几分钟吧 早上喝杯淡盐水或者柠檬茶都很好的 先吃早饭 早饭半小时后刷牙本回答被网友采纳

Answer 3

你好、早上起来可以马上喝水的、早上喝水在刷牙完喝是正确的，早上喝水时排毒的、按理说应该等10-20分钟再进餐，因为喝水是清肠，清肠完后吃饭对肠胃比较好

Answer 4

早起喝一杯水很好，有助于清理体内垃圾。建议刷牙半小时后吃饭

Answer 5

早上起来就喝大概500ml水，对身体最好，因为一整晚的新陈代谢，造成身体缺水，早上喝水对身体有益（建议别喝很冷的水）

Answer 6

你的习惯很好，刷牙的时间没有特别的限制。

Answer 7

早上起来喝点温开水，间隔5分钟去刷牙，刷牙一会后吃饭