感冒后喉咙不舒服，一直咽干、咽痒、喝再多水嘴里还是干干的。有痰，很难咳出来。

Question

患者信息：女 23岁 广东 东莞
病情描述(发病时间、主要症状等)：
7月11早上开始喉咙痛，以为是咽炎犯了，吃了些消炎的药，7月12开始流水样的鼻涕，泡了双黄莲冲剂和消炎的药吃，7月13上午开始发烧，中午去医院打退烧的针，好了很多，在吃医院开的药，7月15的时候因为喉咙一直不舒服，早上恶心干呕、咳痰不爽，拿了盒咽炎片和一个治感冒的药。期间，一直有虚火的症状，长了口腔溃疡，嘴角也起了水泡，小便短赤。

想得到怎样的帮助：
有没有什么好方子能帮我把咽炎根治了，再调理下身体，觉得自己体质太差了，动不动就生病，又怕冷又热。

本人一直以来都特别喜欢出汗，稍微动一下就浑身是汗，尤其是头部和背部，出汗的地方用手一摸都是凉凉的，还怕冷，出了汗又不敢吹风扇、空调，夏天的时候晚上睡觉一热就会全身出汗，早上醒来燥热不安，晚上睡觉有严重的耳鸣，这几天甚至白天都能听到。一到夏天，手心脚心就会很烫，冬天手脚又很冷，晚上泡了脚睡下去，早上醒来膝盖以下是冰的。有时候会觉得胸闷气短，而且每个月例假都会推迟3-5天，每个月都推迟。

Answer 1

咽炎，并不是简单地炎症，从中医对咽炎的辩证角度来说可以分为肺阴不足型、肾阴亏损型、胃俯积热型，所以，咽炎的主因是脏腑阴虚为主，阴虚火旺，虚火上饶以致咽喉失养，并不是简单地咽喉有炎症。
再就是咽炎容易受到感冒、气候变化、环境污染、身体素质等外在因素的影响而发作。像您这样又感冒，又上火的无疑是引发咽炎的重要原因。
调节方法：首先夏季天气的原因会使人燥热，所以要调节自己的心态。风扇空调不要直吹，不要彻夜吹。饮食上要注意不吃辛辣刺激的食物，根据身体状况注意营养均衡饮食。至于咽喉干，那就要润燥润肺，需多喝水，吃些雪梨、百合、罗汉果、西瓜等这些食物。
药物治疗：服用一些清喉利咽的中药颗粒冲剂，中药剂要按疗程服用。不能断断续续的用药。也可以用胖大海、麦冬、桔梗、金银花等中药泡水喝。追问

您说的"服用一些清喉利咽的中药颗粒冲剂"，有没有可以推荐的药？还有我在网上查了些资料，跟自己一对比，感觉自己是肾虚，这个怎么调理？

追答

黑色食物入肾经，所以您可以吃一些黑豆，黑米粥等这些食物。如果是药物像六味 地黄丸这些。至于治咽炎的也要是中药的才行，像慢严 舒柠的，这两种可以在一起服用。

Answer 2

你是一个非常虚弱的人，这种体质平时一不注意就会生病，正气不足，营卫之气太弱，所以你有一点受凉就会感冒，感冒不注意就会引起很多别的问题。像咽喉方面的不适……你现在首要的是先把感冒治好，然后再调理身体。你不舒服时不要乱吃药哦，体质太弱的人有时以为是上火就乱吃下火之药，结果是越来越严重。火是有，那要看是哪号火，你的肾火很虚，平时不能吃寒凉的食物。夏天手心脚心会烫的时候千万不要碰到冷水，一凉那么两分钟你马上又会感冒。感冒好了你要多喝一点补肾方面的汤水，如黄芪补气，熟地补肾阴、杜仲、黑豆、阿胶、当归、党参、淮山、苡米、红枣，加点干姜，这些都是补血、补脾胃方面的药材，血气好了，肾气足了，你的那些冷汗和别的很多症状就消失了。这个方要在感冒完全好了之后再喝。你现在感冒还是去看医生开点药吃好了，吃中药慢一点，我就不开方了。追问

我平时都没煲过这类的汤药，也不知道寒凉的食物有哪些。能不能请大侠，具体指点下。因为我听说有的凉性的食物还是比较温的，虚火也可以吃，是吗？就比如说苦瓜、绿豆、凉茶都是虚火的人不能吃的吗？还有食补，能不能帮忙列几个简单好做的？身体实在太差了，一生病我就想把这把破骨头重启了。