第1个回答 2012-08-05
第一条：慎独则心安。自我修养，没有比养心更难的。《大学》、《中庸》中都说到慎独，是说有道德修养的人即使一人独处时也十分谨慎，规行矩步。所以能够慎独，则自我反省不会感到内疚，可以无愧于天地鬼神，肯定不会有行为不合于心意而导致不安。人若没有一件内心感到羞愧的事，心里就会泰然，常常感到愉快、平和，这是人生自强的首要之道，寻乐的最好方法，守身的首要之务。
第2个回答 2012-07-17
一说独处时，能严以律己，谨慎对待自己的行为言语，内心就会安定；
二说无论遇到什么事，自己都能恭敬地去做，不怠慢，身体就能强健；
三说追求一种崇高的精神境界，则会感到愉悦；
四说习惯了勤劳，则神都会钦佩。
第3个回答 2012-07-17
做事不独断，时刻自省，则心安；外表持重，内心沉着，则身体强健；不断追求仁义，则身心愉悦；思想诚实，待人真诚，则神清气爽