本人初中生，女孩，学散打身材到底会不会走形？如果有点走形该怎么矫正啊？

Question

如题所述

Answer 1

您好，一般来说不会的，从科学的角度来讲，因为您是经过正确的学习方法来锻炼身体，还有就是您非常喜欢散打这项运动，在食物方面多注意规律，还有就是心情，保持良好的心情是最重要的哦。如果有走形的话，则需要合理、合适的锻炼，比如跑跑步之类的。祝您进步！希望能够帮到您哦。

Answer 2

怕体型变 就多做有氧运动 和 柔韧性 锻炼 不要做 增长力量 特别是 负重做

Answer 3

一般不会啊，我家亲戚就有孩子是玩那个的

Answer 4

不会吧 越练越好

Answer 5

怎么可能？练散打不是会越来越好？