一:何为Podcast
Podcast，中文译名尚未统一，但最多的是将其翻译为“播客”。它是数字广播技术的一种，出现初期借助一个叫“iPodder”的软件与一些便携播放器相结合而实现。Podcasting 录制的是网络广播或类似的网络声讯节目，网友可将网上的广播节目下载到自己的iPod、MP3 播放器或其它便携式数码声讯播放器中随身收听，不必端坐电脑前，也不必实时收听，享受随时随地的自由。更有意义的是，你还可以自己制作声音节目，并将其上传到网上与广大网友分享。就像博客颠覆了被动接受文字信息的方式一样，播客颠覆了被动收听广播的方式，使听众成为主动参与者。有人说，播客可能会像博客（Blog）一样，带来大众传媒的又一场革命。
二:收听播客的条件
收听播客必须具备三个要件：
1:播客网站提供独立的、可下载的媒体文件（一会我会给大家提供几个不错的播客网站）；
2:该文件的发布格式为RSS2.0 enclosure feed（这个就是指要获得播客的rss 链接）；
3:接收端能自动接收、下载并将文件转至需要的地方，放置于播放器的节目单中。（这就是我们的iTunes 和iPod 喽）
三:在iPod 上听播客
好，下面我们切入正题。
俗话说："工欲善其事，必先利其器"，要想听播客必须要有一台接入互联网的电脑，对于PC 或是MAC 没有要求。不过要先安装iTunes4.9 或以上版本的软件（现在最新的就是iTunes4.9，下载地址：
http://www.apple.com.cn/itunes/download/）。当然还有一台iPod 或是iPod
Mini 也是必不可少的，不然就只能在电脑上听Podcast 了。各项准备的条件都满足后，打开iTunes，我们就可以订阅播客了。打开你的iTunes 之后，在左边栏点击“播客”。
当然，如果你是头一次运行的话，可能右边的列表是空白的，没关系，下面我们就来添加几个不错的中文播客地址：）
点击“高级→订购播客”打开播客的添加窗口，
在弹出的窗口输入播客网站的rss 链接，就完成定购了，这一切都是免费的哦！
如:输入的是播客中国的rss feed
http://podcast.bokee.com/podcast.xml。
确定后就完成了播客的定购了，iTunes 会自动帮你分析rss 链接，然后在右边的列表里就会增加动听播客的目录了。
点击前面的小三角，打开节目表，再双击你要收听的节目或点击"获得"按钮，就可以把你稀饭的节目下载到硬盘里了。
下载完成后的节目会是黑色的，而未下载的则是灰色的。
下载完成之后，连上你的iPod，点击"编辑偏好设置"，来进行你的iPod 设置。
然后在iPod 图标上右击，更新。你的iPod 上就会多出一个“播客”列表了
ok，到此就能在iPod 上尽情的听免费的Podcast 了
断开你的iPod 与电脑的连接，进入音乐播客，听听你刚刚下载的节目，是不是很爽？
四:如何获得网站的rss feed
当大家找到一个不错的播客网站，如何获得它的rss 链接呢？其实很简单，注意网站的页面上是否出现了下列图标？
其实类似这些图标指向的URL 就是rss feed。把它们添加到iTunes 就ok 了：D
五:下面介绍几个不错的播客网站：
1. 播客中国-动听播客
http://podcast.bokee.com/podcast.xml2. 反波
http://www.antiwave.net/index.xml3. 欢乐波
http://www.xintiantang.com/joywave/index.xml4. E 路收听
http://imboke.com/asp/rss.asp?domain=sanmoon5. 播客台湾
http://podcast.focusing.com.tw/i ... ed=RSS2.0&no_html=1
其实还有很多的播客网站都不错，大家自已去发掘吧。不可否认，现在我国的podcast 还不是十分完善，好多都更新缓慢。如果有朋友对国外的播客有兴趣，不妨去
http://www.macfans.com.cn:16080/ ... de=1&postid=249305&
pageid=1
看看，网友dingdong 详细介绍了如何在iTunes 的音乐商店上订购播客。
PS:给楼主推荐一个iPod论坛,我想大部分NANO的持有者都在这里面的,可以交流使用经验
http://www.91apple.com/