假设你是李华,你的朋友jenny向你询问如何保持健康.请你给她发给邮件提些建议.内容要点如下;
1,注意合理饮食;多吃鱼,肉,豆类等,特别是新鲜蔬菜和水果,不要吃太多的甜食;
2,注意锻炼身体;劳逸结合,多参加体育活动;
3,保证充足的睡眠,不要熬夜,每天至少睡8个小时.
注意;1字数;100左右,
2.可适当增加细节,以使行文连贯.
Dear jenny;
how nice to hear from you .in your letter you askedme how tom keep healthy```````````