女 27岁 头皮感觉很油，头发又总是枯燥，洗头时头发掉很多，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

一方面可能跟自己用的护发产品有关，不是说你用的产品不好，也许是对你发质不是最适合的，
如果你有做理发这行业的朋友也可以让问他们了解一下你的发质，选择最适合自己的产品
另外一个方面就是自身的生活习惯，洗头发太勤快，比如一天洗一次，也会照成这样的情况，
头发洗头太勤了，反而会伤害自己的头发。
洗头发掉头发很正常，每个人洗头发的时候多多少少都会掉头发的
1、用藿香正气水洗头　头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落
　　2、烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。
　　3、临时染发剂：把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦　　
　　4、洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快
　　5、用橄榄油护发，效果很好，注意，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，如果能用发帽什么的，效果更佳。
　　6、滋荣乌发蜜丸治疗头发早白；荣润生发蜜丸治疗脱发，效果都很好
　　7、洗头后要是头发没干就睡，第二天会头疼，但是可以睡前用干毛巾或者别的什么把头包住，会很暖和，第二天早上起来头也不疼，适合不喜欢用吹风机或当时条件不允许的情况下

Answer 2

掉头发、脱发是现在不可忽视的一个问题，年纪轻轻的头顶一片空白，是很影响我们个人形象的，脱发可以通过饮食来调节好的，脱发吃什么食物好
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。
5.多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

剃光头 多方便