三分钟左右的，适合朗诵的散文或诗歌
三分钟的时间建议您挑选字数在150左右的散文或诗歌来朗诵，字数不宜过多。
诗歌类：
徐志摩的《再别康桥》、舒婷的《致橡树》、周国平的《邂逅》、席慕蓉的《一棵开花的树》
林徽因的《你是人间四月天》、余光中的《乡愁》、艾青的《我爱这土地》等。
散文类：
朱自清的《荷塘月色》、鲁迅的《雪》、敖红亮的《学会感恩》、简媜的《水问》、
冰心的《一只小鸟》、冰心的《图画》等。
拓展资料：国学经典诵读的意义
一、健全人格
小学是一个人世界观、价值观、人生观形成的启蒙时期，国学启蒙教育讲授传统美德，在小学阶段向学生传授国学，就是教他们用传统文化做生命的底色。
二、培养情操
中国优秀的古典经文意存高远，可以培养孩子们的古典文化底蕴和优雅情怀。其中不仅有文学，还蕴涵着美学、哲学。用这些优秀的传统文化资源充实孩子，就是给了孩子们一把开启心智的钥匙。
三、塑造品德
国学素养要从娃娃抓起。孩子们在接受优秀传统文化熏陶的同时，养成良好的思想品德。经典著作是我们民族文化教育精神的一个庞大载体，是我们民族生存的根基。为了使孩子们能够从小就汲取优秀传统文化中的营养，实现人的全面发展，必须弘扬国学。
四、铸造精神
童蒙少年时期是人格的奠定时期，在学生心灵最纯净、记忆力最好的时候接触独具智慧和价值的经典，在诵读吟咏中逐渐培养其人文精神。
五、提升智力
小学生经过一年的学习，提高了听说读写能力，作文中、课堂上时不时引经据典。孩子们不仅语文学习能力提高，其他科目的学习成绩也有所上升。
诗歌如下：
《南方的夜》
作者：冯至
我们静静地坐在湖滨，
听燕子给我们讲讲南方的静夜。
南方的静夜已经被它们带来，
夜的芦苇蒸发着浓郁的热情──
我已经感到了南方的夜间的陶醉，
请你也嗅一嗅吧这芦苇丛中的浓味。
你说大熊星总像是寒带的白熊，
望去使你的全身都觉得凄冷。
这时的燕子轻轻地掠过水面，
零乱了满湖的星影──
请你看一看吧这湖中的星象，
南方的星夜便是这样的景象。
你说，你疑心那边的白果松，
总仿佛树上的积雪还没有消融。
这时燕子飞上了一棵棕榈，
唱出来一种热烈的歌声──
请你听一听吧燕子的歌唱，
南方的林中便是这样的景象。
总觉得我们不像是热带的人，
我们的胸中总是秋冬般的平寂。
燕子说，南方有一种珍奇的花朵，
经过二十年的寂寞才开一次──
这时我胸中忽觉得有一朵花儿隐藏，
它要在这静夜里火一样地开放！
诗歌扩展二首：
诗歌一、《预言》
作者： 何其芳
这一个心跳的日子终于来临。
你夜的叹息似的渐近的足音
我听得清不是林叶和夜风的私语，
麋鹿驰过苔径的细碎的蹄声。
告诉我，用你银铃的歌声告诉我
你是不是预言中的年轻的神？
你一定来自温郁的南方，
告诉我那儿的月色，那儿的日光，
告诉我春风是怎样吹开百花，
燕子是怎样痴恋着绿杨。
我将合眼睡在你如梦的歌声里，
那温馨我似乎记得，又似乎遗忘。
请停下来，停下你长途的奔波，
进来，这儿有虎皮的褥你坐，
让我烧起每一个秋天拾来的落叶，
听我低低唱起我自己的歌。
那歌声将火光一样沉郁又高扬，
火光将落叶的一生诉说。
不要前行，前面是无边的森林，
古老的树现着野兽身上的斑文，
半生半死的藤蟒蛇样交缠着，
密叶里漏不下一颗星。
你将怯怯地不敢放下第二步，
当你听见了第一步空寥的回声。
一定要走吗，等我和你同行，
我的足知道每条平安的路径，
我可以不停地唱着忘倦的歌，
再给你，再给你手的温存。
当夜的浓黑遮断了我们，
你可以转眼地望着我的眼睛。
我激动的歌声你竟不听，
你的足竟不为我的颤抖暂停，
像静穆的微风飘过这黄昏里，
消失了，消失了你骄傲之足音
呵，你终于如预言所说的无语而来
无语而去了吗，年轻的神？
诗歌二：《你是人间四月天》
作者：林徽因
我说你是人间的四月天；
笑声点亮了四面风；轻灵
在春的光艳中交舞着变。
你是四月早天里的云烟，
黄昏吹着风的软，星子在
无意中闪，细雨点洒在花前
那轻，那娉婷你是，鲜妍
百花的冠冕你戴着，你是
天真，庄严，你是夜夜的月圆。
雪化后那篇鹅黄，你象；新鲜
初放芽的绿，你是；柔嫩喜悦
水光浮动着你梦中期待的白莲。
你是一树一树的花开，是燕
在梁间呢喃，——你是爱，是暖，
是希望，你是人间的四月天！
1、《留在大海的脚印 》 作者:张岐
我喜欢在海滩潮印上漫步，赤着脚丫，谛听微波舐岸的声韵。
那声韵是迷人的歌曲。
我就是听着这摇蓝曲长大的。
我一边走，一边听。
有时听醉了，就收住脚步。
我的脚丫在湿漉漉的潮印上留下一行行痕迹，潮水冲上来，一个个给抹平了。
我继续走，继续留下脚印。
我的脚印是写给大海的情书呀，那字里行间注满了我对大海的眷恋。
大海接受了我的爱。
因此说，那些脚印不是被潮水抹平，而是收进它的心里了。
撑着油纸伞,独自彷徨在悠长、悠长又寂寥的雨巷,
我希望逢着一个丁香一样地结着愁怨的姑娘.
她是有丁香一样的颜色，丁香一样的芬芳,丁香一样的忧愁,
在雨中哀怨,哀怨又彷徨；
她彷徨在这寂寥的雨巷,撑着油纸伞像我一样,
像我一样地默默彳亍着
冷漠、凄清,又惆怅.
她默默地走近,走近,
又投出太息一般的眼光她飘过像梦一般地,
像梦一般地凄婉迷茫.
像梦中飘过一枝丁香地,
我身旁飘过这个女郎；
她默默地远了,远了,
到了颓圮的篱墙,
走尽这雨巷.
在雨的哀曲里,
消了她的颜色,
散了她的芬芳,消散了,
甚至她的太息般的眼光丁香般的惆怅.
撑着油纸伞,
独自彷徨在悠长、
悠长又寂寥的雨巷,
我希望飘过一个丁香一样地
结着愁怨的姑娘.
3、《心怀感恩》 作者：青鸟飞过天空
我心怀感恩
终能陪伴你心
走完这段旅程
昨天
它还像一个拥抱天空的梦想
遥不可及
我忍受太阳的炙烤
想象
一杯咖啡
泼洒在雪花上的图案
心绪
像飞机的起落
有些失重
感觉
比醉酒屋中的表演
更为真实
或许从此
我的牵挂
会像一架置身于浓雾中的客机
有些迷茫
但你在
航向就在
拓展资料：
朗读是现代文化生活中不可少的一项功夫，也是一门既古老而又年轻的语言艺术。(说它古老，是因为从有文字记载起朗读就已经存在，说它年轻，是因为我们今天仍然需要借助它来传递信息，说它是一门艺术，是因为好的朗读无不是心录与心录的真切交流，是情感与表感的无限沟通，是历史与现实的交接碰撞，是精神对精神的真诚赠予。
本回答被网友采纳午后，斜阳灿烂
天空中，弥漫着秋风的诱惑
红枫叶纷纷起舞
笔触
也随着浪涌的思绪翩翩而去
生怕那美妙的文字
悄悄地滑落
滑落到不知道的角落
当我再次抬起头
枫树，被遍地的红枫叶团团抱裹住
有的涨红着脸期盼
有的动弹着挣扎
笔
直直地
直直地落在了桌面上
发出了碰撞的声响
我不愿意
不愿意看见春天的文字
飘落到这深秋的页面上
《思念》
清晨，又迎来了明媚的阳光
窗外传来
鸟儿的欢畅声
还有那
一串串风铃声
窗帘微微摇摆着
是你吗
蝴蝶
是你在舞动
那漂亮的连衣裙吗
是你在旋律
那美丽的画卷吗
我轻轻地向窗前
挪动着
也不知道
有多少次
我伸手想拉开窗帘
却又将手收了回来
蝴蝶啊
我多么想问问你
为什么
总是要让我闭上双眼时
你才会飞回到我的身旁
《失重的歌声》
这歌声
将我带进那无边的旷野
任凭狂风暴雨
奋进地驰骋着
这歌声
将我涌进那无尽的大海
任凭波涛汹涌
激情地遨游着
这歌声
轻轻地推开了那扇窗
来到了
已经忘了的地方
在这歌声中
忽然发现
发现
并没有忘掉的地方
（作者：一元兄，搜索：“一元兄”或“一元兄的诗”或诗歌名，能欣赏到老师们的精彩朗诵）
找对人啦，给你推荐一首艺术广播系曾朗诵过的一首韵脚诗歌，句句押韵，朗朗上口，非常适合朗诵噢。
《青春好喜欢》
黄昏落燕，江南正炊烟向晚
风牵扯晚霞挤进了人家，在你之前
三月里你来的唐突，令我寝食难安
阳春与白雪，灵气的偶合源于天然
气质是磁铁，你亦牵引所有流转的醉眼
俗世凡尘，特立独行散在你身上是新鲜
出水芙蓉，以如天使光临人间
天然去雕，你的洒脱无人阻拦
情意难舍，日后哪里再克隆你的善缘
喜欢绝非一时兴起，你怪我敷衍
你说爱要花光所有的力量，马首是瞻
输于信赖，你将我的海誓山盟统统谪贬
亲爱的，我笃定我和你不相关
各安天涯之前，请多赠我些时间
红豆几颗如你红颜，教我相思如何消减
你挑衅说，我亦真亦假惯于疯癫
傻丫头，你窃取了我旧时的风范
这样的青春，好喜欢