为什么有些人吃什么都不胖？

Question

如题所述

Answer 1

缘由一　　有些人怎样吃都不胖，最大的生理缘由可能是胃肠体系较弱，消化吸收体系无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，天然胖不起来。假如你归于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质对比弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚安康领域。主张先调度脾胃，吃些简单消化吸收的食物。　　
缘由二　　不过话说回来，人的体质受父亲母亲遗传要素影响的确对比大。瘦人受父亲母亲的遗传或从小得到合理的饮食养分，身体能量代谢水平较高，人体耗费的能量也较多。许多实际情况阐明：从小运动对比多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，耗费能量也较多。基础代谢率高的人，即便躺在床上不动，身体也会帮他们耗费对比多的热量。运动能够协助进步基础代谢率，调度体质。　　
缘由三　　当你在找吃不胖的缘由时，你的兄弟没准正在健身房挥汗跑步；当你还在熬夜时，你的兄弟早已进入梦乡了。仔细观察身边体型好的兄弟，他们是不是日子比你规则一点？现代社会日子节奏快，活动量很少，所以尽可能的运用闲暇时刻，让自个动起来。这样不只能够有利于安康，更能够进步生机，坚持年青状况。每天坚持适当运动，是安康的不贰规律。　　
缘由四　　有人吃许多蔬菜、生果，但热量并不一定很高，由于这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃啥？蛋糕、披萨、冰淇淋……热量天然低不了。饮食结构不相同，提供给身体的养分和热量就不相同。举例来说，相同分量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的1.5倍。别的，烹饪办法也影响着增肥进程。一般来说，平等分量的蔬菜，拿油炒后热量比用水煮高得多，这盘菜的热量会骤增10倍左右。

Answer 2

其实都是体内的脂肪分解酵素惹的祸，有的人天生这中间酵素多，自然把多余的脂肪都转化后排出体外，身材自然苗条 ，这种酵素少没有能力转化多余的脂肪。自然堆积在体内形成肥胖，让人苦不堪言，但纤扬丽线却可以有效将体内99%油脂包封，阻止油份在体内吸收囤积，令油份直接排出体外。让吸收的脂肪更少，代谢出去的脂肪更多。本回答被提问者采纳

Answer 3

　　因为有些人肠胃功能失调，吃什么都不吸收，所以就不胖。吸收过剩才会发胖的。

Answer 4

通常人吃东西没有不长胖的、有些人无论怎么吃都不会胖、是因为这类人的消化系统比较差
、因此食物不能及时消化
、就形成了身材比较瘦小
、无论怎么吃都不胖其实并不好
、合理饮食才最好。

Answer 5

　　因为有些人肠胃功能吸收良好，吃什么吸收什么，脂肪过剩就胖。