美国西梅,一天能吃几个?

如题所述

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推荐答案 2012-07-27

十个八个没有问题，看自己能接受的程度。毕竟有香精，糖精钠之类添加剂。我小时候很爱吃，有时吃到打嗝。如果是新鲜，吃多点没所谓。多吃水果有益。

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第1个回答 2012-07-26

一天最好只吃一个，否则，吃多了，代谢紊乱没有规定说一天只能吃几个啊！没有规定说一天只能吃几个啊！想吃几个就吃几个

第2个回答 2012-07-27

万事过犹不及，虽然西梅是个好水果，注意量就行了

第3个回答 2012-07-27

西梅干、艾美可西梅萃还是新鲜西梅呢？

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西梅能多吃吗答：西梅的糖分和植物酸含量都很高，有很好的滋补作用，但是其对胃肠和血氧的影响也不小，适量食用才能起到最大程度的滋补效果，建议真常人吃西梅一次吃5个一下，一天可食用2--3次，而糖尿病患者最好是一次食用1--2个，一天食用2次即可。西梅不能多吃，任何食物都是有度的。适可而止才能到达较好的...

一天能吃多少粒西梅答：适量食用才能起到最大程度的滋补效果,建议吃西梅一次吃5个,一天可食用2~3次,而糖尿病患者最好是一次食用1~2个。西梅的外表非常紫，紫到发蓝的样子。它的果实和果汁都是紫色的。这种全身是紫色的水果，有着很高的营养价值和功效。西梅的功效和作用：1、西梅富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压...

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美国西梅,一天能吃几个?答：十个八个没有问题，看自己能接受的程度。毕竟有香精，糖精钠之类添加剂。我小时候很爱吃，有时吃到打嗝。如果是新鲜，吃多点没所谓。多吃水果有益。

西梅来自美国加州,也称为加州梅,西梅的营养成分有哪些呢?答：权威专家们分析出，吃三粒适中尺寸的西梅，就等同于吃完一只水果的化学纤维成分。纤维素一个身心健康的成人每日应摄取25克至35克的纤维素。而吃三粒适中尺寸西梅的纤维素成分，就可以等同于一只新鲜的新鲜水果。维生素A:西梅是填补维生素A的最好来源于，因为它含有的维生素A许多。维生素A是一种脂溶...

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