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老人喝牛奶有什么好处
如题所述
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推荐答案 2018-05-06
在众多奶粉中,中老年人选择蒙牛系列中老年奶粉更为合适,因为中老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖,有的还加入适量的低聚糖,适合老年人的生理特点。
中老年奶粉中,有的加入低聚糖,低聚糖虽不被人体利用,但可促进肠道有益细菌,如双歧杆菌的生长,以达到保健作用;同时,低聚糖还能促进肠蠕动,防止老年人便秘,降低血糖和血中胆固醇。
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第1个回答 2020-04-28
老人的睡眠不好,喝牛奶可以有效的促进老年人的睡眠!补充钙等微量元素!还可以增强抵抗力!
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