如题所述
益生菌好不好不是看三联还是五联,当然多菌株肯定比单一菌株效果好。品质方面还是要看有没有菌株编号。比如嗜酸乳杆菌NCFM,乳双歧杆菌HN019,乳双歧杆菌Bi-07,乳双歧杆菌Bl-04,鼠李糖乳杆菌HN001这种五联菌株,都有菌株编号。
首先需要明确益生菌种类是非常多的,益生菌是一个大类,益生菌包括了很多的活菌剂,包括药物的活菌剂以及保健类的产品,益生菌的主要作用就是调节肠道菌群,对于改善消化不良,改善大便的异常等都会有一定的帮助,吃益生菌也有利于增加食欲,所以应用是非常广泛的。