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    • 体检出来血糖高一点，不想吃药，有其他办法吗

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    推荐答案   2017-07-20
    可以通过饮食和运动的方法进行调整和控制
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    ...高,不稳定,饮食控制不管用,不想吃药还有别的办法么?答：放松练习，如深唿吸，放松肌肉和舒缓音乐等，可以帮助缓解压力，使降血糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服对疾病的恐惧、消极等不良心态，也有助于血糖的控制。13.晚饭前吃点坚果 吃高脂肪的食物，如榛子等坚果，会增加饱腹感，让你在晚餐时吃得更少。坚果中的不饱和脂肪酸也有助...
    高血糖不吃药,需要怎么做才能降到正常值呢?答：高血糖不吃药，可以通过饮食调整的方式让血糖降到正常值。很多患者喜欢吃高盐高脂肪的食物，特别喜欢吃蛋糕奶茶等等。因此为了身体越来越健康，这些食物一定要减少收入量，尽量一口都不要碰。日常生活中拥有良好的饮食习惯，一日三餐定时定点定量，每天多吃一些新鲜的水果和蔬菜。一、保持运动一旦患上高血糖...
    想血糖降低,有哪些方法可有效,做到两个者已经很不错?答：而一般有三高的问题产生了，就必须要用药物控制了，这也是最关键的。可是服用药物要遵循医生的建议，而不能自己胡乱的吃药。而且吃一段时间，又停止这样的做法也是不正确的。另外，不要觉得三高问题不大，就不需要吃药，这也是讳疾忌医的表现。实际上，三高就是一种病了。另外，饮食是至关重要的因素。
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    高血糖不想吃药,但又怕并发症,吃优碧欧黑蒜片有用吗?答：你好，如果医生还没开药，可以先只吃黑蒜片降低血糖。黑蒜片可以提高胰岛素敏感性，加快血糖转运效率，提高血糖代谢，对于降血糖非常有帮助。如果医生已经开药了，但是效果不好，可以药和黑蒜片一起吃，起到1+1＞2的效果。
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