答案：长鸡皮肤的原因有多种，包括遗传、环境、生活习惯和健康状况等。
解释：
1. 遗传因素：鸡皮肤的形成可能与遗传密切相关。如果家族中有成员存在类似皮肤状况，那么个体可能会继承这一特征。基因对于皮肤质地和结构的决定作用不可忽视。
2. 环境因素：外部环境对皮肤状态有很大影响。长期暴露在恶劣的气候条件下，如寒冷、干燥或湿热的环境，都可能导致皮肤出现鸡皮状变化。此外，紫外线照射也可能对皮肤造成损伤，引发鸡皮肤现象。
3. 生活习惯：生活方式也是造成鸡皮肤的一个重要原因。不规律的作息时间、不健康的饮食习惯如缺乏必要的营养素，以及缺乏运动等，都可能使皮肤状况变差，出现鸡皮肤的症状。
4. 健康状况：某些健康问题或疾病也可能导致鸡皮肤的出现。例如，皮肤炎症、内分泌失调或是其他慢性病症，都可能对皮肤产生不良影响，导致鸡皮肤的形成。
综上所述，长鸡皮肤的原因是复杂多样的，可能涉及遗传、环境、生活习惯和健康状况等多方面因素。为了改善皮肤状况，建议保持良好的生活习惯，保持健康饮食，注意防晒和保暖，并针对可能的健康问题及时就医。