艾灸补肾穴位

Question

如题所述

Answer 1

艾灸补肾穴位一般可以选择足三里穴、三阴交穴、肾俞穴等多个穴位进行改善。
艾灸穴位是属于一种比较常见的中医治疗，主要能够达到刺激穴位的效果，也能够达到促进局部血液循环的作用，对于肾虚所引起的腰膝酸软、四肢乏力、阳痿早泄等多种不良症状，也能够起到很好的调整。但是不能够达到立竿见影的效果，需要长期坚持才能达到改善的作用。
日常生活中还需要养成良好的生活习惯，不能够经常经常熬夜或者是过度劳累，平时还需要多参加一些有氧运动和户外锻炼。