最关键是原因就是你缺少交心的朋友、兴趣爱好、没有生活压力。
你闲下来的时候，没有朋友跟你分享生活或者学习的乐趣，内心感到孤独无聊。可以试着多交一些志同道合的朋友，没事大家一起出去走走散步、娱乐、运动都是很不错的。如果觉得没有目标，可以自己定一个近期的目标。例如，你们都喜欢羽毛球或者兵乓球的，可以去附近找个健身场地，技术好的那个教技术欠佳的那个。虽然都是业余水平，可是这样你会发现彼此技术提升了，友谊也增进了，体能也锻炼了。真是一举三得。
除了多交朋友，还可以自己多培养兴趣好爱。在此时你觉得是打发时间，可是到了以后你会发现，真正让你受益的说不定就是这些兴趣。打开手机，现在很多宝妈，自己在家做烘焙非常畅销的。他们一开始只不过喜欢做好吃的，喜欢蛋糕和糕点的那种诱惑，以为试一试。然后发现效果很好，很多人喜欢吃。有些人甚至来他们这里定制购买。收入比打工还好的话，何尝不是一件很好的事情？至少算自己创业了。
说起兴趣爱好，我还想到了《何以笙箫默》里面那个赵默笙，本来不也是当做摄影是自己的爱好而已吗？最终，她靠着这个给她带来好运的兴趣不但收获了何以琛，还最终成为了一名摄影师。
现在很多家长从小就给孩子报很多兴趣班，目的都是一样的，就是希望孩子可以兴趣广泛，发展自己擅长的兴趣爱好。马云还说，以后三十年，不会琴棋书画的孩子将找不到工作！我对此话仍在探讨中。可是，我还真的相信很多工作会被人工智能取代的，我们必须不断地懂多一些人工智能无法取代的本领，才能生存，才有可能成为人上人。
你目前没有生活压力，不代表你以后也能如此轻松。因为你目前的状态只不过是你父母努力的结果。可是，等到一个阶段，他们就会撤退。你迟早会发现生存压力一直都在，只是有人给你分担着而已。你还是需要挑起这个担子的，因为你的父母会老，你的孩子需要你分担他们的生存压力。要有危机感，你会马上发奋图强。生命太短，且努力加油为重啊！你可以试想一下，如果此时你的爸妈不给钱你花，你能自食其力吗？答案是否的话，请马上醒醒了。
其实朋友，不是每个人经常可以感觉到充实的，偶尔都会因为生活的琐事或情绪的变化感觉最近好无聊，所以一定要学会适应和调整，适应现实的无奈，调整生活的态度，总之只有摆正自己的人生观，价值观，还有爱情观。确定自己奋斗的人生目标，并竭力向着你的目标和方向前进，那时你就会觉得你的生活是是多么的充实和精彩。
最后祝你生活愉快，每天好心情。