多晒太阳对骨骼的生长有很多好处，这是因为什么？

Question

如题所述

Answer 1

一年有四个季节组成，有春季、夏季、秋季和冬季，然而在这四个季节当中，天气最炎热的就会夏季了，每当到了颜色的夏天，室外的气温就会特别高，然后夏天就会经常被太阳晒，有些人就会问，多晒太阳对骨骼的生长有很多好处，这是因为晒太阳能够增强我们人体的免疫力，上海太阳还可以给身体补充钙元素，因此对骨骼的生长有很多好处，下面我们具体来分析一下。

在我们的社会生活中，我们经常都会去室外，但是在夏天的时候室外的紫外线是非常强的，再加上气温很高，在一些东部沿海地区，夏天的气温就已经达到了三十多度，每天都会被太阳晒，晒太阳的时候身体就会慢慢滨热，还会流汗，让人很难受。但是晒太阳对骨骼的生长有很多的好处。

我们都知道，中午的太阳紫外线就特别强，一般这个时间段很少会哟偶人去晒太阳，但是到了一天中国下午的四五点钟的时候太阳的紫外线就没那么强了，这时候的太阳是一天当中最好的时间，而且还可以适当给身体补钙，我们都知道，人体的骨骼之所以会疏松以及发育的不健全，那是身体缺乏必要的钙元素导致的，晒太阳可以给身体补充必要的钙元素，所以多晒太阳对骨骼的生长有很多好处。

晒太阳的好处也有很多，我们都知道，晒太阳可以起到消毒的作用，比如家里的床上用品使用时间久了，人们都会把被子拿出去晒，这不仅可以去除异味，同时还起到消毒的作用。但是太阳光中有一种光线叫紫外线，介意夏天的时候不要经常去晒太阳，不然容易被晒黑以及加快我们人体中皮肤老化的现象。

Answer 2

晒太阳可以让人体体内产生维生素D，这种成分是对骨骼好的，所以要多晒太阳哦。

Answer 3

多晒太阳可以提高我们身体对于钙的吸收，这样的话有利于我们补充骨骼当中的钙，可以达到一个非常好的补钙的效果。

Answer 4

因为多晒太阳可以补钙，而钙元素是长身高的必要因素，所以应该多晒太阳。