常年抽烟牙齿暗黄，怎么做才能拥有一口洁白的牙齿？

Question

如题所述

Answer 1

牙齿对于我们每个人来说是非常重要的，牙齿是保证我们能够正常咀嚼食物，正常说话的重要工具。那么现在有很多人都有吸烟的而习惯，常年抽烟牙齿暗黄，怎么做才能拥有一口洁白的牙齿？对于这一问题，契税也是有很多的方法，比如牙膏和牙刷的选择以及养成良好的饮食习惯等，下面我们具体来解释一下。

我们都知道，香烟里面含有大量的尼古丁以及一些有害物质，一旦学会吸烟那是很难戒掉的，而且吸烟时间越长，就会导致烟瘾越大，现在我们看到有很多人都有吸烟的习惯，吸烟不仅会对我们的肺部产生极大的危害，而且还会严重危害我们的牙齿健康。

我们认真观察就会发现，很多喜欢吸烟的人脑，牙齿都会有这样一些特征，比如牙齿发黄发黑，有口臭现象，延迟松动以及牙齿脱落等，这些都是吸烟带来的危害，总结下来，吸烟有害健康。对于缓解牙齿发黄的问题，可以采用一下几种方法，刚开始要选择一把合适的牙刷以及适合自己的牙膏，对于牙刷的原则，可以选择那种毛绒比较柔软的，牙膏就选那种能够去除黄物质的，比如说黑人牙膏或者是小苏打之类的。

还有就是要养成良好的饮食习惯，多吃一些蔬菜和水果，我们都知道，蔬菜和水果里面含有大量的维生素以及水分，这能够为身体补充必要的维生素以，营养物质以及必要的水分，因为这些食物当中本身就比较清淡，有利于清洁口腔卫生，所以对于缓解牙齿发黄能够起到一定的效果。以上就是我总结的一些关于抽烟导致牙齿发黄的一些缓解的方法，希望能够对大家有所帮助。

Answer 2

可以每天坚持刷牙，这样效果不错，也可以去医院进行洗牙，见效比较快。

Answer 3

早晚刷牙，定期的去牙医店保养牙齿，我觉得还要用牙贴牙齿才能白。

Answer 4

第1点想要一口很洁白的牙齿，平时应该注意不要抽烟喝酒，也不要吃一些垃圾的食物，睡觉之前一定要刷牙，第2点就是每半年都要去牙科去检查这些牙齿，然后进行清洁，

Answer 5

如果有牙齿暗黄的情况，可以去当地口腔医院做洗牙。并且在洗完牙之后，一定要勤刷牙漱口，保持自己的口腔卫生。