近两年来，儿童性早熟的案例频发，生活水平提高，给孩子们提供了优越的成长环境，不知不觉竟然成为了性早熟的罪魁祸首，实在让人无奈。儿童性早熟的发生概率逐年增加，这种现象实在让人担忧，这样的事情也成为家长担心的事。
性早熟的孩子初期可能长的快，长的高，后来可能就停止长高了，他们的身体变化比同龄人来的更早，无疑加重了他们的心理负担，所以这并不是一件好事，一些敏感的孩子可能会产生心理问题，所以必须要提前发现，和孩子沟通好，并且调整饮食结构，这样才能将对孩子的伤害放到最低。
对于父母来说，怎样才能更好的判断孩子是否属于性早熟呢？
一般来说，女孩的发育年龄在10-12岁，男孩在12-14岁，在进入青春期以后身高增加，出现性特征，这才是正常发展，而出现性早熟这样的信号也是非常明确的。
女孩在八岁之前出现身高突然快速增长，有腋毛，乳房发育，包括出现乳晕，有硬块，来月经等，家长一定要注意。男孩在九岁之前出现身高突然增长，变声，长胡子，喉结明显，出现阴毛，睾丸增大，阴茎增粗，阴囊颜色变深，出现遗精，这样的变化是性早熟的信号。出现变化后，大家也不必太过惊慌，除了去医院检查外，也要在生活中调整，让孩子更加健康的生活。
那么在日常生活中家长要怎么做呢？
一、做到饮食结构平衡，有些孩子是爷爷奶奶带大的，所以在吃饭这个问题上，总是觉得小孩子喜欢吃什么就给他，快餐，垃圾食品，来者不拒，虽然宠爱了孩子，但是非常不健康，这些食物中含有激素，会加速孩子性早熟，非常可怕。
二、很多孩子只喜欢吃肉，不喜欢青菜，高蛋白摄入过多，这也要求家长对孩子饮食要控制，吃饭时要荤素搭配，不要觉得孩子喜欢吃就听之任之。
三、少吃反季节的蔬果，这些食物大部分都添加了催熟激素，植物本身并没有完全生长，所以对孩子的身体也有损害。
四、不要给孩子吃补品，现在市面上充斥着各种营养品，保健品，比如蜂王浆等，打着补充营养，提高智商的幌子，实际效果微乎其微，不要一味追求补品的效果，如果真的需要也要咨询医生，这样更加稳妥。
我是木莲妈妈，是一名高级育婴师兼插画师，也是4岁孩子的妈妈。如果您在育儿路上，有关于孩子心理、饮食以及日常护理等方面的问题和困扰，可以来找我。
五、不要给孩子吃小零食，很多超市里的小零食添加了很多食品添加剂，里面的成分并不健康，长期吃会在孩子身体内堆积，必然产生不良影响。
孩子的健康问题是非常重要的，尤其现在的孩子大多数都是独生子女，所以全家上下都把孩子当成宝贝，认为孩子个子高多好，反而忽略了背后的健康问题，这也为家长提出了新要求，要学会关心孩子的成长问题，为他们的健康保健护航，让他们可以幸福快乐没有负担的成长。