皮肤美容最喜欢的10种食物是哪些？

如题所述

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第1个回答 2020-04-14

你好，相对来说对皮肤好的水果有：草莓，猕猴桃，葡萄，苹果，桔子，柚子等等，它们内部都附有大量的维生素，可以让皮肤更容易娇嫩

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越吃越年轻!番茄.蓝莓.鲑鱼10大饮食,抗老除粉刺!(上)答：3. 蓝莓：满满花青素，皮肤Q弹抗老必吃！蓝莓一向是欧美的「超级食物」，抗氧化的能力相当强！蓝莓含有丰富的维生素C和花青素，而花青素是一种天然色素，也是很棒的抗氧化物，有助于消炎、抗氧化，还可以巩固肌肤的胶原蛋白、增加皮肤弹性，是抗老化的必备营养素。每天吃30粒蓝莓，就能补充丰富的花青素！

10种对皮肤特别好的食物答：想拥有健康肌肤,就一定要注重饮食!皮肤科专家精心挑选了10种对皮肤特别好的食物,快来看看有哪些吧復西兰花西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,为皮肤增添抗损伤和弹性的力量。凌胡萝卜胡萝卜凭借其胡萝卜素,维持皮肤细胞组织的正常机能,预防皱纹出现。拏牛奶牛奶晚上为皮肤提供养分,改善皮肤细胞活性,延缓...

10种皮肤最喜爱的食物?答：10种皮肤最喜爱的食物 1、西兰花——增强皮肤抗损伤能力 西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。2、胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩胡萝卜中含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩...

吃什么东西对皮肤好答：10种对皮肤好嘅食物喔..食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10 种：1.西兰花———它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜———胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、...

皮肤美容最喜欢的10种食物是哪些?答：你好，相对来说对皮肤好的水果有：草莓，猕猴桃，葡萄，苹果，桔子，柚子等等，它们内部都附有大量的维生素，可以让皮肤更容易娇嫩

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