在北方的春天吃小柿子不会上火，春天是万物复苏的好时节，而且小柿子所含的维生素和糖分都比一般的水果要多得多，直接生吃不管是老人孩子孕妇对身体还是有好处的。
所以我整理了一些小柿子对人体的好处，让大家来了解一下。
一、美容延缓衰老
人们现在生活水平有所提高，大家对外表还是比较注重，小柿子进入到体内可以吸收丰富的营养素和番茄红素，这些可以增强人体的抗氧化能力，从而加快体内过氧化体脂和自由基的分解，让人们保持一种年轻健康的状态，小柿子中含有丰富的维C可以起到美白的作用。
二、清热去火
小柿子是口感微凉的水果，家中的老人孩子孕妇可以榨成果汁，喝小柿子汁，补充水分，使人变得更加水灵，皮肤变得更加饱满水灵，在餐桌上也是能经常见到凉菜中有小柿子，非常简单的凉菜不仅方便，而且还能解渴、有助于减肥，大家来试试吧。
三、帮助消化
小柿子含有丰富的柠檬酸、苹果酸都有助于促进消化的作用，日常大家饭后肚子胀气、口干舌燥都能够得到缓解。
小柿子的好处就说到这里，生活中大家也能了解到水果带给人体的好处是多方面的，所以不管在任何季节吃小柿子都没有问题，还有需要注意的平时一定要多吃水果和蔬菜，多喝温水，这样都可以有效的促进身体的新陈代谢，对去除上火也有很大的帮助。
春天吃小柿子不会上火。
柿子皮中富含类胡萝卜素，总酚，维生素c等活性物质，具有很高的食用价值，柿子为优良的降血压食品，适宜高血压人群使用，适宜痔疮出血，大便秘结者禁用，鲜柿子中含有丰富的碘，适宜缺碘造成的甲状腺疾病患者使用，柿子不会导致上火，但不宜大量使用。
柿子是日常生活中很常见的一种蔬菜，从中医角度来讲，柿子属于寒凉性质，吃了之后可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便、清肺生津。
对于咽喉肿痛、口舌生疮、肺热咳嗽等现象有很好的辅助治疗作用。摄入体内之后不会导致咽喉肿痛、口舌生疮，而且柿子中的酸性物质和维生素c比较丰富，可以加速肠道蠕动，改善便秘、美白皮肤。
小西红柿具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压等功效和作用，对于身体出现的高血压以及肾脏疾病有良好的辅助治疗作用。
另外含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B族可以改善身体的营养补充，增强身体的体质，具有抗氧化、延缓衰老的作用，对于身体的免疫力提高以及调理身体的健康状态有良好的作用。
经常食用小番茄，对于男性改善前列腺炎和预防前列腺炎的发生都有良好的作用，在一定的程度上预防心脑血管疾病和抗癌都有突出的作用。
含有丰富的苹果酸和柠檬酸，有促进胃肠消化利尿的作用，对于多种细菌的感染有明显的抑制作用。
你好，很高兴为你解答问题。
春天气温上升，万物复苏，这个时候吃水果蔬果对身体有好处。
春天吃小柿子是不会上火的。柿子是日常生活中很常见的一种水果，从中医角度来讲，柿子属于寒凉性质，吃了之后可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便、清肺生津。
对于咽喉肿痛、口舌生疮、肺热咳嗽等现象有很好的辅助治疗作用。摄入体内之后不会导致咽喉肿痛、口舌生疮，而且柿子中的酸性物质和维生素c比较丰富，可以加速肠道蠕动，改善便秘、美白皮肤。
当然了，柿子虽然好吃，但是空腹不能吃，每天最好二颗就好，不能多吃。
春天吃小柿子不会上火，但是也要适量。
柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他营养成分则不多，只含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素C等。另外，柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。
吃柿子虽然有很多好处，但有几点需要提醒：
空腹不能吃柿子 因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。
柿子皮不能吃 柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。
不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃 中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
糖尿病人勿食 柿子中因含10.8％的糖类，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。
适可而止 柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。一般，不在空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。
吃后漱口 柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。
在南方春天吃小柿子不会上火。
柿子是属于寒性的水果，所以适量的食用柿子不仅不会上火，反而有降火的效果。柿子中含有很多的鞣酸和果胶，是不能空腹食用的，否则和胃酸相遇后会产生凝结反应，长时间积累下去就会形成胃结石，还会出现腹痛、恶心的症状。
柿子中的鞣酸还会在肠胃中，和钙、铁、蛋白质等物质结合，影响身体对这些物质的吸收，所以柿子吃多了，还可以导致人体矿物质的缺乏。另外柿子中的糖分含量较高，而且是容易被身体吸收的葡萄糖，所以吃多了会导致人吸收糖分过高，影响食欲，甚至导致肥胖。