为什么经常话到嘴边，就忘了要说啥？

Question

如题所述

Answer 1

出门遇到老同学、老朋友，刚要上去打招呼，话到嘴边却怎么也想不起对方的名字，和家里人聊着天，说着说着脑袋一卡“咦？我是想说什么来着？”这种“话到嘴边就忘了”的经历，你肯定也有过。有人担心，这是大脑衰退的征兆，还有人会说“这是不是要得老年痴呆了？！”到底是什么“偷走了”你想说的话？ 

这种话到嘴边却想不起来、说不出来的现象，心理学上称为“暂时性失忆”，又叫“舌尖现象”，是日常生活中一种普遍的现象。
在心理学上，“舌尖现象”指的并非是某种物体，例如：想说的话本身的消失，也并非没有将其储存进大脑，而是寻找某物时，记忆的路径（或线索）突然中断，以至于你知道它存在，但不知道这种东西在哪里。
如果形象地表达这种感受，就好像某件东西落在家里，并且你确定这件东西在家里，但怎么找都无法找到。所以，大家不必担心，这种情况并不能说是老年痴呆的预兆，更多情况下，这只是大脑的记忆提取被打断了而已。

 原因一：睡眠不足。由于失眠引起的健忘，会让人在关键时刻“掉链子”，也会更容易引起“舌尖现象”的发生。有研究显示，与每晚睡够8小时的人相比，每晚只睡4个小时会让人在压力的情况下更有可能出现记忆受损。

原因二：慢性焦虑。焦虑会使人的思绪处于一种飘忽不定的状态，而这种状态就是干扰你注意力、妨碍你记忆的“罪魁祸首”。慢性焦虑常见的表现有：为一些鸡毛蒜皮的事担心、社交恐惧等。

原因三：信息量过大。我们的大脑在一段时间内只能处理一定数量的信息，过多的刺激会降低它的处理速度。现在社交媒体、网络的发展迅速，人的大脑接收到的信息越来越多，远超过它能处理的范围，这就容易导致分心、注意力涣散、新记忆难以巩固等。

Answer 2

话到了嘴边就忘了说啥说明记忆力不太好，也有可能是平时太劳累，身体想说话脑子却已经在休息了，因此在平常要多注意休息。

Answer 3

因为想说的话一直在脑子里反复想，不停地提醒自己不要忘记，想太多了，想说就会忘记。

Answer 4

因为有的时候脑子不够数，话到嘴边突然脑子短路，就不知道要说什么了。