忍着,不要想,找点别的事情做,让自己忙碌起来就感觉不到了,虽然很难忍受,但是咬咬牙就忍过去了,如果实在难以忍受,可以选择用孕妇专用的按摩油按摩腹部,来缓解很痒的感觉,同时还能增加皮肤滋润度,缓解妊娠纹的生长,不过不要打圈按摩,这样容易让胎儿脐带绕颈,上下轻轻的涂抹就可以了。
我也有过这种经历,我个人感觉还是可以忍受的,毕竟不是钻心的那种痒,反正我每次肚子感觉痒,我就会做一做家务或者让自己轻微的活动一下,这样通过衣服的摩擦,可以缓解这种痒痒的感觉,越是在意越痒,如果不想了,一会就不会感觉到痒了。
不过我也有一次没有忍住,是孕期吃了一种食物突然导致自己过敏,身上起了很多的红点,肚子痒的受不了,实在没办法,我就只能通过轻微的抓挠来缓解,后来过敏褪了,但是妊娠纹反而长了起来。虽然不抓挠肚子不会阻止妊娠纹的生长,但是一定要比抓挠好得多。