益生元的功效？

Question

如题所述

Answer 1

它的功效主要在于它里面富含的成分，比如主要的益生元，这个大家都有所了解吧。我总结了几条它的健康功效：
1）减轻便秘。此功效已经如食用纤维的功效一样被很好的证实了。很多益生元为一定程度上有助于缓解便秘现象的发生。
2）预防肠道感染，抑制腹泻；
3）促进钙的吸收利用，减少骨质疏松症的发病率；
4）降低甘油三酯和胆固醇含量，减少动脉粥样硬化和心血管疾病；
5）减少肥胖症和
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型糖尿病；
6）减少癌症的发病率
所以简美人益生元固体饮料里富含的以菊粉、低聚果糖、低聚木糖为主要成分的益生元，是一种对身体健康的功效。