第一，要安 慰孩子的情 绪。
作为家长，首先要做到不是训 斥孩子，而是要先减 轻孩子的心理负 担。当孩子被欺 负，心里一定是委 屈，烦 躁和不 安，这时候作为家长要站在孩子的角 度，先去理 解孩子，安 慰孩子，用心倾 听孩子，让孩子在这时候感 受到温 暖，从而减 轻内 心伤 害和不 安。
第二，要问清原因，了解真 相。
等孩子情 绪稳 定下来之后，询 问孩子事情的缘 由。如果孩子被欺 负了，作为家长一定要了解事情的真 相。跟孩子了解到事情的前 因后 果之后跟孩子一起分 析期中的原因，看看到底是因为玩 笑还是真的收到了欺 负。
第三，不是孩子的错，就坚 定地站在孩子一方。
如果真的是收 到了欺 负，那就明 确的告 诉孩子，欺 负别人是不对的，你受到了欺 负就要反 击。如果自己不能解 决，那就寻 求帮助。如果父 母，或者老 师，或者警 察 叔 叔在旁 边，就要去请 求帮 忙。要让孩子知道，在外面受欺 负了一定要告诉父 母，不能任人欺 负。告诉孩子父 母永远是孩子最坚 实的后 盾。
第四，培 养孩子的权 利意 识。
孩子还小，很多事情都不知道自己正 确的做法是什么。在孩子被欺 负时，很多都会害 怕比自己强的人，不 敢反 抗所以屈 服。这就是因为孩子还没有权 利意 识。
家长要培 养孩子的权 利意 识，让孩子不要一直忍 让，要有胆 量去反 抗。家长要教育孩子，被欺 负时，保 护好自己是最重 要的，要有自 我保 护意 识。
第五，分 析根 本原因。
如果老是被欺 负，那就要看看是不是孩子的交 往方式有什么问题。如果真的是，家长要交给孩子交 友的方法和技 巧，提 升孩子的交 友能力。
第六，让孩子强 身 健 体
让孩子有健康的体 魄就要舍 得让孩子吃 苦，不要一 味的宠 着孩子，让孩子养 成好 吃 懒 做的坏 习 惯。家 长可以做个榜 样，和孩子一样锻 炼，可以跑 步，打 羽 毛 球，或者去游 戏，增 强体 格。这样也会一等程 度上避 免孩子受 到欺 负。
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